Miten syödä 6eurolla päivässä
- Keskustelun aloittaja roobe
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Jos on varaa vielä rontti 0,7€ laittaa lisää, niin saisit kaksi pussia pakastevihanneksia.
Maximus Bicepus
100% iron and steel
Miks kaikki aina ostaa tummaa makaronia? Miksei suoraan täysjyvämakaronia?! Sitä mä ainaki aina ostan, ja täysjyväriisiä ja täysjyväcuscusia.
- Liittynyt
- 9.9.2009
- Viestejä
- 43
Eikös Lidlistä saa Milbonan rahkaa 500g 0,99€? Säästät vielä 51 senttiä ja proteiiniakin taitaa tulla hiukkanen lisää.
- Liittynyt
- 28.7.2007
- Viestejä
- 6 279
He-ma-pa sekotus taitaa olla aika halpaa. Sellasen vetää vaikka jauhelihan ja riisin sekaan. Voi helvetti...! Sehän on sillon risotto!
- Liittynyt
- 24.8.2011
- Viestejä
- 58
Ja maitohan on halpaa, ite juon 2-3 litraa vuorokaudessa. Mitä toi nyt maksaa jonkun 72 centtiä litra Lidlissä, eli vähän yli kahella eurolla saapi 96g mitä parhainta proteiinia.
"Brittiläisen tutkimuksen mukaan maito on paras urheilusuorituksen jälkeisen nestevajauksen korjaaja. Maitoa verrattiin veteen ja urheilujuomaan."
http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/maito+on+paras+palautusjuoma/a24426
"Brittiläisen tutkimuksen mukaan maito on paras urheilusuorituksen jälkeisen nestevajauksen korjaaja. Maitoa verrattiin veteen ja urheilujuomaan."
http://www.tekniikkatalous.fi/kemia/maito+on+paras+palautusjuoma/a24426
ÄärimmäisenKova
Banned
- Liittynyt
- 1.8.2011
- Viestejä
- 92
Roskis dyykkaamalla saa halpaa ruokaa ilmaiseksi
- Liittynyt
- 22.12.2004
- Viestejä
- 1 247
- Ikä
- 40
Ite ostanu koipia ja punninnu lopuks sen lihan osuuden, ja se oli jotain 20% siitä paketin kokonaispainosta marinoimattomalla. Ei todellakaan ole edullisempi kun naturellikana(ellei oo 1€/kg-hinnoissa tarjouksessa), ja treenin jälkeen anabolisen ikkunan ollessa auki niitä fättejä ei vaan oteta.
- Liittynyt
- 22.12.2004
- Viestejä
- 1 247
- Ikä
- 40
Ok sori, mä sekotin noi hornetteihin plus paistettuna, joita en kyllä enää osta. Pitää kattoa paljon itelle tulee ISOISTA koivista mistä tässä taidettiinkin puhua. Toi on kova suhde jos noin on edes ennen paistoa (prode 20g/100g, ja jos saa 1-2€/kg ni rupeen syömään VAIN noita toisella lämpimällä aterialla
- Liittynyt
- 3.12.2006
- Viestejä
- 22 724
- Ikä
- 39
Teen tuota aivan saatanasti, toimii.
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 119
Ja miksi ei?
Kannattaa päivitellä tietojaan, mikäli vieläkin uskoo, että rasvat jotenkin blokkaisivat glykogeenisynteesiä.
Aschenisto
Banned
- Liittynyt
- 3.10.2011
- Viestejä
- 895
Osta lidlistä 3.2 euron paketti jauhelihaa. Saat siitä 700 grammaa.
Sitten osta sieltä vielä eurolla kananmunapaketin, niin saat 10 kananmunaa. 4.2 euroa mennyt.
Sitten osta riisiä kilo sieltä. Todennäköisesti et syö koko riisipakettia, joten jotain 4.5 euroa on käytettävissä vielä.
Lopuilla osta vaikka porkkanaa, punajuurta, lehtisalaattia tai jotain vihanneksia taikka banaaneja. Vaihtoehtoisesti unohdat kananmunat ja ostat jotain kalliimpia hedelmiä tai vihanneksia.
Sitten osta sieltä vielä eurolla kananmunapaketin, niin saat 10 kananmunaa. 4.2 euroa mennyt.
Sitten osta riisiä kilo sieltä. Todennäköisesti et syö koko riisipakettia, joten jotain 4.5 euroa on käytettävissä vielä.
Lopuilla osta vaikka porkkanaa, punajuurta, lehtisalaattia tai jotain vihanneksia taikka banaaneja. Vaihtoehtoisesti unohdat kananmunat ja ostat jotain kalliimpia hedelmiä tai vihanneksia.
- Liittynyt
- 16.8.2010
- Viestejä
- 190
Kuukauden verran olen jo mennyt seuravalla aamupalalla, joka on hyvää ja halpaa
puuro:
1,5-2dl kaurahiutaleita
2dl vettä
suolaa
sekaan:
~1rkl rypsiöljyä
1dl hera80
2-3dl (kevyt)maitoa
= 610 kcal
P: 44 g
H: 48 g
R: 26 g
Hintaa en nyt laskenut, mutta ei siitä kallista tule kunhan käyttää halpisheraa.
puuro:
1,5-2dl kaurahiutaleita
2dl vettä
suolaa
sekaan:
~1rkl rypsiöljyä
1dl hera80
2-3dl (kevyt)maitoa
= 610 kcal
P: 44 g
H: 48 g
R: 26 g
Hintaa en nyt laskenut, mutta ei siitä kallista tule kunhan käyttää halpisheraa.
