Tämä liittyy vielä jotenkin aiheeseen niin kysäsen tässä samalla:
Olen itse jo melkein vuoden noudattanut sellaista että jätän hiilarit pois ruokavaliosta klo. 19 jälkeen, joka tarkoittaa sitä että tuossa 19 aikaan on viimeinen kunnon ruokailu ja sen jälkeen menee ennen nukkumaan menoa vain maitorahka (okei, siinä hiukka hiilareita mutta sen olen suonut itselleni anteeksi :D ) ja purkki tunaa. Eli onko tällainen bulkillakin hyvä keino estää iltasyöntejä kertymästä läskiksi yön aikana vai onko tällainen bulkin ollessa kyseessä turhaa hifistelyä? Ainakin ylläpidolla ja dietillä toimii mielestäni hyvin. Siis jos 19 jälkeen iskee vielä nälkä rahkan ja tunan jälkeen niin voiko bulkatessa hyvällä omallatunnolla kiskasta naamariin vielä jonkun isomman satsin vaikka makaronilaatikkoa tai jotain vastaavaa?