Mitä söit tänään aamupalaksi??

[Argonath]

124g kananmunaa, 185g omenaa, 100g höyrystettyä kuhaa, 59g kirsikkatomaatteja, 127g mansikoita, 56g lehtisalaattia, 46g sitruunaa + 1L vettä juomaksi + vitamiinit, kalkit, biotiinit, claat, kalaöljyt+ muut höpöhöpöt.

 

[Mikkii]

possua

 

[Karukoo]

Yks ehrmann + 4-viljan hiutaleet, kauraleseet ja mehukeitot sekaan, 200g Saarioisten maksalaatikkoa, 2 biittii ruisleipää med kalkkuna, 0,5l ykkösmaitoa.

 

[miqsu]

Jonkinsorttisia hiutaleita tuli vedettyä maidossa kun laiskottaa maanantaisin. Eiei, ei toiminut ja vitusti soijarouhetta päälle. Namnam.

edit: Nälkä.

 

[fuufaa]

3dl kaurahiutaleita, purkki ehrman, 2rkl oliiviöljy.

 

[_ONE_]

Ruisleipää, lauantaimakkaraa (ohuita siivuja) sekä jugurttia.

 

[Nightkin]

4 voissa paistettua munaa EM

 

[HaGle]

4 hirveässä määrässä rypsiöljyä paistettua munaa.

 

[sannuli]

maitorahkaa, raastettua omenaa, kanelia ja vehnäleseitä sekaisin tuorepuuroksi. pinnalle vielä kanelia ja makeutusjauhetta niin nam!

 

[Umur]

maitorahkaa, raastettua omenaa, kanelia ja vehnäleseitä sekaisin tuorepuuroksi. pinnalle vielä kanelia ja makeutusjauhetta niin nam!

Kuulostaa melkein mun lemppari väli- ja iltapalalle. Vinkki: vehnäleseiden sijaan mantelirouhetta, ja makeutusjauheen sijaan (rasvatonta) vaniljajogurttia... Paras rahkasatsi mitä voi olla tuoreen mansikkavaniljarahkan ohella, aah.

 

[Mömmö]

2dl jogurttia, 250g maitorahkaa, 1dl mysliä. Lasi mehua ja 2 kuppia kahvia.

 

[eyd]

3dl riisipuuroa + kotitekoista raparperihilloa
Banaani
2 kuppia kahvia
0,5l vihreää teetä

 

[-TJ-]

Mysliä lautasellisen maidolla, pari kuppia kahvia.

 

[zimo]

No varmaan sen takia, koska raejuusto on vitun hyvää puuron seassa? (Vaikka en nyt zimo olekkaan)

ei se nyt hyvää ole mut neutraalia ni ihan sama lapioiko sen rahkan siinä sivussa vai raejuustoa seassa..

 

[Tyggis]

1kpl banaanirahkaa, olisko noin 1,5dl ja kupppi kahvia... Nyt on pahasti perinteinen puurolinja lipsunut.

 

[Basso]

Nesquick-muroja, kaakaota ja paahtoleipää.

 

[Peksi-83]

Kalapuikko paketin ja 3 kananmunaa.

 

[Keihäs]

3dl puuroa, 2 ruisleipää, omena, kuppi kahvia

 

[untalented]

Tullut rutiiniksi urheilu-uran aikana, olen tehnyt niin jo 15 vuotta : ) Kiinnitän nyt aisiaan huomiota ammattinikin puolesta. Tarkoitus on ravita elimistöä ja voida hyvin, ei tunkea sinne jotain ja ihmetellä sitten negatiivisia seurauksia.

mitä teet ammatiksesi, jos saan kysyä? ja olisi mielenkiintoista kuulla enemmänkin mietteitäsi ravinnosta, vaikuttaa melkoisen tarkalta ja laskelmoidulta.

 

[mikasa90]

Muroja
Maitoa
Oliiviöljyä
Kalaöljyä

Ja kaikki sekasin=

Ja vitamiinina Multitabs-vai vita ku se oli.