Mitä söit tänään aamupalaksi??

Status
Viestiketju on suljettu.
Ihmiset kyllä näyttää syövän todella vähän..
 
Tuli niin kiire kun nukuin pommiin, että laitoin sheikkeriin 100g mass blastia ja heitin sinne kyytipojaksi 100g elovenaa raakana. :/
 
Puuroa, maitoa, raejuustoa, lakkoja
Iso moti maitokahvia
Luumu-sekahdelemäsoppaa
 
-Puuroa(jogurttia seassa)
-ruisleipä(päällä voi, juusto, kalkkunaleike)
-Appelsiinimehu
-1kpl möller nivelille.

Tommoset yleensä syön.
 
Mannapuuroa ja vadelmahilloa
kahvia mustana ja
rahkaa makeutusjauheella
 
- kaffetta maidon kera
- 2 palaa ruisleipää juustolla ja keittokinkulla
- banaani
- jonkun verran maitoa
 
- kaksi ruisleipää (päällä margariinia, juustoa, kinkkuleikkelettä, kananmunaa ja kurkkua)
- omena
- kahvia maidolla
- multivitamiinijuoma
 
tänään:
6 kananmunaa(2keltuaista) raakana siis juon.. vähän ananasmandariini mehua kyytipojaksi..
100g mysliä, mehukeittoa
60g trible whey, kreat
ja ennenkaikkee vitskut yms!!
 
Viimesen viikon aikana olen syönyt pelkästään kinkkua tai porkkanalaatikkoa aamupalaksi. Joku roti ensvuoden puolella tähän.
 
Aina kun aikaa, myös tänä aamuna: reilusti puuroa kattilassa tehtynä, kauraleseitä, raejuustoa ja Gefilus-mehukeittoa sekaan, lasi tuoremehua, multitabsi ja vihreää teetä.
Joskus pulla päälle...

Kiireessä: puurohiutaleita, kauraleseitä, sekaan purkki ermannia ja Gefilus-mehukeittoa, multitabsi ja tuoremehua.

Treeniaamuna: heraa ja rypsäriä...
 
Krapula aamiainen:)
Keitin makaroonia,paistoin tonnikala fileitä 400grammaa
Makaroonit pannulle tunan kanssa,perään 1dl soija rouhetta,1 valkosipuli,1 sipuli,100grammaa pekonia,3kananmunaa ja paljon mausteita.Ja eikun ääntä kohti.
1h ja koko keitos oli mahassa
 
Kuppi mysliä, kinkkuvoileipä, pari omenaa, maitoa sit treeni ja protskut naamariin..
 
Status
Viestiketju on suljettu.
Back
Ylös Bottom