Mitä söit tänään aamupalaksi??

[Rande666]

50g kaurahiutaleita mustikkasopalla ja proteiinijuoma + vitamiinit.

 

[crommed]

Mysliä,mehukeittoa,lesitiiniä,täysjyväleipää,kalkkuna leikettä ja proteiini drinkin!

 

[Bull91]

"hieman" normaalista poiketen: Kahvia ja pari leipää:D

 

[Vitamiini]

Kananmunanvalkuaisia, kaurapuuroa, maitoa, vettä, kahvia, ananasmurskaa, kylmäpuristettua rypsiöljyä ja maitorahkaa. En tiedä kyllä suurempaa nautintoa aamussa kuin kunnon vahva kahvi.

(Sitä yhtä ei lasketa.)

 

[Deviation]

Vaivasen vispipuuron ja yhen leivän :jahas:

 

[liha]

tehosekoittimella ananaspurkki, 250g rahkaa ja 0,5dl kauraleseitä sekaisin ja naamariin. Ruisleipä johon väliin 70g keittokinkkua ja puoli litraa maitoa.. + kourallinen pillereitä

 

[stam1na]

Lautasellinen puuroa (90 grammaa hiutaleita), banaani, 40grammaa heraa, kuppi kahvia.

 

[Ehetyz]

Ennen aamuaerobista: CLA+kalaöljy+ripped fuel
Ja heti jälkeen:
Purkki vaniljajogurttia ja 200g milbonaa sekaisin
4x hapankorppu palvikinkulla
1 Omena

 

[Aurora]

Kaurapuuroa (hiutaleita 60g), raejuustoa purkillinen, lesitiiniä 1rkl sekä mehukeittoa. Lisäksi vielä omppu.

 

[Rapukka]

Kaurapuuroa, kahvia kupillinen, proteinijuoma.

 

[Deleted member 44249]

Ruisleipää munalla, kaakaota, ehrami päälle. Monivitamiiniporetabu vielä kaiken kukkuraksi.

 

[Noopa]

hmm, mitähän meni.. marjakeittoa, moniviljaleipäviipale tuorejuustolla ja kinkulla, koristeena kurkkua ja salaattia, lisäks omppu

 

[JimmyJamma]

Perunamuusia, kaalikääryleitä, raejuustoo, tonnikalaa, kurkkusalaattia ja maitoo. Heräsin siis ~15:00 niin ei viittinyt enää puuroo alkaa tekeen.

 

[Roxx]

Kaurapuurolla mennään kesään asti :D Ehkä sitten malttas vaihtaa :P Ja mandariini, heradrinkki ja multivitamiini tabu

 

[_ONE_]

Puuroa ja ruisleipää

 

[Deleted member 44249]

Ruispaahtoa meetwurstilla ja juustolla, kaakaota. Sumpit ja varpusparvi päälle.

 

[Jappa]

HKn hampurilainen, spagettia ja jauhelihakastiketta

 

[_ONE_]

Muroja(ei muistanut keittää puuroa) ja soijja juoma.

 

[Vatsanahka]

Purkki ehramia, joukossa ½-purkkia ananasmurskaa sekä ½ desiä 4:n viljan hiutaleita.

 

[kaurajätti]

Puuro, Pari ruisleipää ja Gefilus tehojuoma.