Mitä söit tänään aamupalaksi??

[HeraHenkka]

Huono aamupala tänään, pari leipää, kahvia , banaania ja vitamiinit.:(

 

[afrolicious]

200g lihapullia, 4dl maitoa, vitamiinit ja pari mukia kahvia.

 

[ninia]

260 g hirssipuuroa (rasvattomaan maitoon, uunissa)
200g raejuustoa 0,3 %
10 g kuorimattomia seesaminsiemeniä
1,5 dl mustikkakeitto < 10 kcal
Multivita
vettä

Ehkä vielä joku hedelmä...

 

[NakuNilkki]

en oo vielä tänää syöny mitää, aina hidas tää aamusyönti meinaa olla.. mutta eilen oli 2 kananmunaa, tonnikalaa ja proteiinit.

 

[Laatu]

Pirtelö:

80g kaurahiutaleita
40g heraa
50g marjoja
1 banaani
3,5dl vettä

 

[Cipe]

Reissailun jälkeen päästy taas perinteisen pariin, eli aamupalaksi tänään:

75g kaurahiutaleita, margariinisilmä, 5dl maitoa ja ON:n minttusuklaata. Lisäks runsaasti vettä ja vitskut. Pakki tykkää!

 

[fouba]

Lautasellinen hernekeittoa, jonka perään ananaspurkki + ehrmann.

 

[J.K]

5 munaa (1kelt)
~30g heraa
~30g maltoa
mansikoita 5-7kpl
pari banaania
rasvatonta maitoa pari kol desiä
purnukka jogurttia, danonen vitalinea mysli
kaikki vaan tehariin sössöks ja helttaan.

 

[Qikka]

Ehrmann 250g + marjoja, pari ruispalaa ja kuppi kahvia.

 

[bodylifestyle33]

kakkua, maitoa ja yhden paahtoleivän

 

[elasto]

Banaanin ja proteiinijuomaa.

 

[Deleted member 43228]

Kaurahiutaleita ja vehnäleseitä lautaselle, ripaus kaakaojauho ja maitoa päälle. Namnam!

 

[Blacebo]

ruispaahto x2 kaikilla täytteillä mitä mahtui. Banaani, omena ja porkkana. vitamiinit, öljyt yms..Kuppi kahvia. Rahka ja heradrinkki maitoon sekoittettuna ja vimpaksi tuommoinen activepaska.

 

[TakinKääntäjä]

Samaa kuin aina normaalisti.

Kaurapuuroa, kahvia, vitamiinitabuja, kreatiinia.

 

[J@rno]

2 ruisleipää sinappisillillä ja 1,5 lasia maitoa.

 

[taivaskäsi]

5kpl kananmunaa paistettuna
2 sämpylää päällisineen
250g rahkaa
4dl tuoremehua
c-vitamiini poretabletti
1 banaani

 

[Cipe]

Tänään vedin hyvän setin:

- Kaurapuuro (75g kaurahiutale & 5dl vettä)
- Margariinisilmä
- Ehram 250g
- Activia vilja -jogurtti

Nami nami..

 

[markkula_]

lautanen corn fleiksei ja kaks ruisleipää kinkulla ja kurkulla. sekä 2 lasii maitoo ja kuppi kahvii... aika normi mun aamupala.

 

[Karukoo]

Ei jaksanu tänää muuta väsätä ku 200g maksalaatikkoa lämmitin, 3dl maitoa, 2 jälkiuunipalaa, Harwall jaffa Smoothie ja 0,5l vettä + kalaöljyt & vitskut.

 

[GM_]

Kaurapuuroa ja pari lasia maitoa.