Trinity
Rokkarin morsian
- Liittynyt
- 25.9.2002
- Viestejä
- 1 214
- Ikä
- 45
elektra sanoi:Eikös tuosta maidosta olla vähän kahta mieltä..? Mutta eipä sitä yleensä tule sekoitettua palautusjuomaa maitoon. Yleensä veteen ja hiilarit tosiaan jää olemattomaksi. Palautusjuoman juomisen jälkeen yleensä menee 0,5-1 tunti ennenkuin saa ruokaa suuhun, joten tuntuu ettei se niin katastrofaalista ole..
-elektra
Maidon proteiini on kaseiinia, joka on ERITTÄIN hitaasti imeytyvää proteiinia...
Yleensä siksi suositellaankin mm. maitoa välipalaprotskuun, ja kaseiinia (protskujauhetta) yötä vasten.
Edit
