Missä iässä on liian myöhäistä saada lihasta?

[Kasvukipuja]

Tuli tuossa mieleeni ,nyt kun olen noin yhden vuoden salilla käynyt ja alkanut muutenkin liikkua enemmän ,niin missä iässä ei enää kehity lihas massaa?? Kun itsellä kuitenkin kohta 30 ikää alkaa olemaan nii luulisi että varmaan 10 vuotta mulla aikaa vähintään vai voiko olla jopa enemmän ??Välillä vaan vähän alkaa ärsyttää miksi en aijemmin ole jo salille tietäni löytänyt en ole mitenkään erityisen lihavassa kunnossa ole joten älyttömästi rasvaaakaan ei tarvi dieetata poiis , ja voi keskittyä enemmän hankkimaan sitä lihasta.. on mulla ainakin jonkun verran käsiin tullut lihasta joten ainakin toistaiseksi vielä on ollut hyödyllistä :D

 

[Jami2003]

Ei missään iässä. Ikä on vain surkea tekosyy siihen ettei muka voi/kannata treenata kunnolla.

 

[Dr.Faustus]

Yli 80-vuotiailla mummoilla on saatu 20-30% lihasmassan lisäyksiä säännöllisellä ja ohjatulla kuntosaliharjoittelulla. Eli missä iässä vaan kannattaa aloittaa ja kun aloittaa niin kannattaa jatkaa hautaan saakka

 

[jto]

juu ja ainakaan 30v ei kannata urputtaa ikäkortin kans kauheen vinhasti :D

 

[Kasvukipuja]

juu ja ainakaan 30v ei kannata urputtaa ikäkortin kans kauheen vinhasti :D

No ei varmaan vielä tosiaan voi tuota käyttää minkäälaisena tekosyynä ettei salilla kävis :D mut kyllä se varmasti jossakin määrin rupee palutuminen, aineen vaihdunta ja kaikkimuukin heikkenemään pikkuhiljaa kun ikää tulee mutta toisaalta nuitten vaikutuksiahan voi varmasti siirtää pidemmälle juuri liikunalla ja terveelisillä elämän tavoilla onneks pahimmat paheet on jo karsittu eli tupakka :D

 

[jto]

juu tossa vaiheessa kaikki on vielä näkemättä eli fiksaamaan niitä elämäntapoja vaan lujalla kädellä. ite oon 46v ja toistaseksi kehitystä on tullut jatkuvasti.

 

[Warmouse]

Kuulin juttua että haudassa ei enään gainssit kasva.

 

[PappAna]

Sitäpaitsi lihas on vaan yksi treenin sivutuote. Pääasia on lihaskipu ja kotoa poissaolo.

 

[Katharina]

Kyllähän se elämä alkaa olla ohi, kun kolmekymmentä tulee täyteen...

 

[Warmouse]

Sitäpaitsi lihas on vaan yksi treenin sivutuote. Pääasia on lihaskipu ja kotoa poissaolo.

Kuten Härski armeijasta: ''Viiden-, kuudenkympin nurkilla mies olisi poissa kotoaan mieluummin vaikka vähän pidempääkin''.

 

[JP-75]

Itse olen 40-vuotias ja vielä sitä lihasmassaa hyvin tarttuu. Meinaan olla 50-vuotiaana vahvempi ja lihaksikkaampi kuin nyt.

 

[narunpätkä]

Itse olen 40-vuotias ja vielä sitä lihasmassaa hyvin tarttuu. Meinaan olla 50-vuotiaana vahvempi ja lihaksikkaampi kuin nyt.

Sama ikä, sama suunnitelma

 

[Roti]

Samoilla linjoilla mennään.. Mutta sitä on huomannut tälläisenä +30v kehäraakkina alkanut vakavasti pohtimaan, että kuinka vanhaksi voi natikka kehittyä..tuonkin ajan voisi käyttää varmaan treenaamiseen, heh..