FITNESS PRO Minna Pajulahti
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- ifbb minna pajulahti
- Liittynyt
- 19.12.2020
- Viestejä
- 9
Minnan kunto oli hyvä!
Hyvä Minna! Todella hyvä sijoitus! 
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Deleted member 117230
Jumalauta hyvä!
Hurjasti onnea! Parhaiden joukossa
Hurjasti onnea! Parhaiden joukossa
Deleted member 137937
Hieno sijoitus, hyvä Minna! Toivottavasti Minna kertoilee täälläkin tunnelmansa kun ehtii. Eikös Minnan vahvuuksia ole nimenomaan ollut vapaaohjelma? 
AndyS
Mode
- Liittynyt
- 3.3.2004
- Viestejä
- 13 463
Hieno suoritus ja hieno parannus viime vuodesta!
www.is.fi
Minna Pajulahti, 39, teki suomalaishistoriaa fitneksen klassikkokisassa – katso kuvat kireästä kisakunnosta
Minna Pajulahti, 39, oli maailman valioiden fysiikkavertailussa peräti viides.
www.is.fi
Minna on jotenkin tosi kiehtova ja kaunis. En ole koskaan tajunnut miksi vahvan näköisiä naisia dissataan. Innostuispa oma tytär bodaamaan kunnolla. Onnittelut hyvästä kisasta Minnalle!
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
On ihan eri asia olla vahvannäköinen, sehän on terveellistäkin, kuin kilpakehonrakentaja. Vaikea ymmärtää miksi kuntosalilla treenaava nainen olisi kenellekkään nou nou.
- Liittynyt
- 6.3.2020
- Viestejä
- 207
HUIKEETA! Upea Minna ja upea kunto. Suuret onnittelut.
- Liittynyt
- 23.7.2007
- Viestejä
- 45
Kiitos kaikille tsempeistä!
Oli kyllä hienot kisat, jotka saatiin tässäkin maailmantilanteessa upeasti järjestettyä.
Oma tavoite oli olla fysiikassa 5 joukossa ja se täyttyikin. Ihan uskomaton fiilis oli olla kärkiporukan kanssa samassa vertailussa ja myös huomata että tällä kierroksella olen todella lähellä jopa kolmen kärkeä. Fysiikkaan ollaan panostettu viime vuosi ehkä tarkemmin mitä koskaan. Ollaan mietitty heikkoudet ja miten niitä parannetaan, ja tämä on ollut pitkälti Jani Ihalaisen käsialaa.
Edelleen uskon että fysiikkaa saamme hiottua kokonaisuutena paremmaksi ja se oikeastaan onkin motivoivaa että kun jotain saa parannettua tuleekin seuraava kehityskohde.
Vapaa-ohjelmani oli Europa Prossa ehkä tähänastisen kisaurani paras. Ohjelma oli sama myös Olympiassa mutta viimeiset viikot poikkesin täysin omasta rutiinistani sen harjoittelun suhteen. Tein 3-viikon aikana yhden kokonaisen suorituksen urheilukentän nurmikolla, normaalisti treenaan tietyin rutiinein ohjelmaa ja viimeisen kerran noin 6 päivää ennen kisaa. Nyt lähtökohta oli erilainen, mihin oli vain sopeuduttava. Vapari meni ok, olen aika tasainen suorittaja mutten pystynyt antamaan itsestäni samaa mitä Espanjassa. Annoin siinä hetkessä kaikkeni mutta se ei ollut sama mihin pystyin Espanjassa, vaikuttiko sen mitenkään lopputulokseen?, tuskin, mutta itse sen tietää. Eli parannettavaa siis edelleen on kaikilla osa-alueilla
Tämä Olympia matka poikkesi myös siten edellisestä että matka kesti melkein kuukauden. Ennen Usaan pääsyä EU-kansalaisen tulee olla karanteenissa joissain Usan hyväksymässä maassa. 15 vuorokautta vietimme Meksikossa, yksityisellä alueella, joten Covid-uhka oli jokseenkin olematon. Tämä helpotti matkustusta suunnattomasti! Salitreenit sujuivat moitteetta yksityissalilla, en voi muuta sanoa kuin että suur kiitos näistä valmistautumis puitteista! Esim. Roelly Winklaarhan oli Turkissa suorittamassa karanteeniaan ja kun lähdön hetki kohti Olympiaa koitti tuli myös positiivinen Covid-tulos, aikamoista aikaa elämme.
Nälkä kasvaa syödessä ja ensin fysiikkakierroksen top 5 vaihtuikin nopesti koko kisan top 5 tavoitteeseen. Ihmismieli on hauska Mutta tehtävissä se on!
Nyt tuntuu että aika moni asia on kohdallaan ja tehdään oikeita asioita. Ja olipa lopputulos kisan jälkeen mikä vain, niin maanantaina on kuitenkin treeni päivä.
Nyt jatketaan hommia kohti seuraavaa
Hyvää Uutta vuotta ja Kiitos!!! <3
Oli kyllä hienot kisat, jotka saatiin tässäkin maailmantilanteessa upeasti järjestettyä.
Oma tavoite oli olla fysiikassa 5 joukossa ja se täyttyikin. Ihan uskomaton fiilis oli olla kärkiporukan kanssa samassa vertailussa ja myös huomata että tällä kierroksella olen todella lähellä jopa kolmen kärkeä. Fysiikkaan ollaan panostettu viime vuosi ehkä tarkemmin mitä koskaan. Ollaan mietitty heikkoudet ja miten niitä parannetaan, ja tämä on ollut pitkälti Jani Ihalaisen käsialaa.
Edelleen uskon että fysiikkaa saamme hiottua kokonaisuutena paremmaksi ja se oikeastaan onkin motivoivaa että kun jotain saa parannettua tuleekin seuraava kehityskohde.
Vapaa-ohjelmani oli Europa Prossa ehkä tähänastisen kisaurani paras. Ohjelma oli sama myös Olympiassa mutta viimeiset viikot poikkesin täysin omasta rutiinistani sen harjoittelun suhteen. Tein 3-viikon aikana yhden kokonaisen suorituksen urheilukentän nurmikolla, normaalisti treenaan tietyin rutiinein ohjelmaa ja viimeisen kerran noin 6 päivää ennen kisaa. Nyt lähtökohta oli erilainen, mihin oli vain sopeuduttava. Vapari meni ok, olen aika tasainen suorittaja mutten pystynyt antamaan itsestäni samaa mitä Espanjassa. Annoin siinä hetkessä kaikkeni mutta se ei ollut sama mihin pystyin Espanjassa, vaikuttiko sen mitenkään lopputulokseen?, tuskin, mutta itse sen tietää. Eli parannettavaa siis edelleen on kaikilla osa-alueilla
Tämä Olympia matka poikkesi myös siten edellisestä että matka kesti melkein kuukauden. Ennen Usaan pääsyä EU-kansalaisen tulee olla karanteenissa joissain Usan hyväksymässä maassa. 15 vuorokautta vietimme Meksikossa, yksityisellä alueella, joten Covid-uhka oli jokseenkin olematon. Tämä helpotti matkustusta suunnattomasti! Salitreenit sujuivat moitteetta yksityissalilla, en voi muuta sanoa kuin että suur kiitos näistä valmistautumis puitteista! Esim. Roelly Winklaarhan oli Turkissa suorittamassa karanteeniaan ja kun lähdön hetki kohti Olympiaa koitti tuli myös positiivinen Covid-tulos, aikamoista aikaa elämme.
Nälkä kasvaa syödessä ja ensin fysiikkakierroksen top 5 vaihtuikin nopesti koko kisan top 5 tavoitteeseen. Ihmismieli on hauska
Mutta tehtävissä se on! Nyt tuntuu että aika moni asia on kohdallaan ja tehdään oikeita asioita. Ja olipa lopputulos kisan jälkeen mikä vain, niin maanantaina on kuitenkin treeni päivä.
Nyt jatketaan hommia kohti seuraavaa
Hyvää Uutta vuotta ja Kiitos!!! <3
- Liittynyt
- 13.8.2007
- Viestejä
- 44
Tänään näköjään Minna tv:ssä Nybergin haastattelussa: https://www.iltalehti.fi/telkku/ohjelmat/arto-nyberg/281772/yle-tv1/7255135
- Liittynyt
- 23.10.2015
- Viestejä
- 136
tulihan tuota katsottua. on se vain upea ilmestys tuo minna.
Seppo "Sidi" Vainio, Minna Pajulahti ja Markku Veijalainen. | Arto Nyberg
Suorassa lähetyksessä haastateltavina kehitysbiologian professori, Briard-yhtyeen punkrumpalina uransa aloittanut Seppo "Sidi" Vainio, Ms. Olympia Fitness -kisassa menestynyt Minna Pajulahti ja 60-luvun popyhtyeistä kirjan kirjoittanut Markku Veijalainen.
