Milloin yrittää 100kg penkistä?

[Metallica]

Siellon on joku heikko kohta ja stoppi tulee pienellä korotuksella, tuskin sen kummempaa. Monesti näkee noissa pienemmissä raudoissa sitä, että paketti pysyy hyvin kasassa jollain 90 kilolla mut kymppi lisää ja tekniikka hajoaa aivan täysin.

Kyllähän sotilaspenkin pitäisi olla selvästi normaalia tasapenkkiä heikompi, varsinkin jos puhutaan oikeasti jalat ilmassa tehdyssä versiosta, jossa sen lisäksi että jaloista ei saa voimaa eikä tasapainoa nostoon, joka on tosi tärkeä osa hyvää tekniikkaa, niin myöskin kaarta on vaikea tehdä ja menee olkapäille ainakin allekirjoittaneella.