Millaista reeniä mulle? KUVA

[mimmiu]

En tiedä onko tänne soveliasta linkitellä tälläisiä kuvia, mutta linkkaampa nyt kuitenkin. :D
Kertokaa miten mun kannattais ruveta reenaamaan keski- ja alakroppaani? Haluaisin varsinkin
peppuun pyöreyttä/leveyttä sekä pohkeisiin kokoa.

http://i44.tinypic.com/a1848.jpg
http://i44.tinypic.com/1zmm2pc.jpg

Pahoittelut sotkusesta huoneesta, oon juuri vetänyt koko vaatekaapin alas ettiessäni mun yhtiä housuja... :D

 

[mimmiu]

Niin ja tosiaan salilla mahdollisuus käydä vain kerran viikossa, muuten joudun kotona treenaamaan :/

 

[Vastizz]

e. No okei. Kannattanee lukea punttimimmit-osiota, sieltä varmastikin löytyy hyviä vinkkejä pakaroiden ja keskivartalon treenaamiseen !