- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Hyvää materiaalia tuottaa Tafferin Otto. Voisit Mikko tehdä enemmän tälläisiä treenipätkiä selostuksella hyvien vinkkien kera !;) Ehkä raw & uncut ?
Mitkäs liikkeet sinulla on muille lihasryhmille näitä ns. progressio liikkeitä, joissa sarjapainoa pyrit nostelemaan ?
Tuossa videolla sivusitkin jo tuota hermotus asiaa, oletko miettinyt jos tuosta rakentelisit pidemmän videon ?
Mitkäs liikkeet sinulla on muille lihasryhmille näitä ns. progressio liikkeitä, joissa sarjapainoa pyrit nostelemaan ?
Tuossa videolla sivusitkin jo tuota hermotus asiaa, oletko miettinyt jos tuosta rakentelisit pidemmän videon ?