BB PRO Mika Sihvonen

Meta title: Mika Sihvonen, Suomen kaikkien aikojen paras kehorakentaja

Meta description: Mika Sihvonen -ketju: kisat, fysiikka, treenit, kuvat, videot, somepäivitykset ja keskustelu suomalaisen huippubodarista.


Oon joka kerta vähän hämmästellyt tätä kaveria, mutta nyt on kyllä tehty semmoista työtä, että ei enää riitä sanat kuvailemaan. Olkavarretkin aivan järjettömät. Ainoa asia, mikä mietityttää, ettei vain vatsapuolelta lihas kasva liikaa ja vie sitten sitä kaikkein parasta estetiikkaa. Ehkäpä ei. Joka tapauksessa tällä kropalla on pakko tähdätä viimeistään ensi vuonna sinne kovimpaan liigaan ja kovimpiin geimeihin. Ei nimittäin tämmöisiä kavereita löydy ihan joka saunan lauteilta. Huhhuh ja vielä kerran huh.
 
Mike, sinä olet nähnyt kuitenkin suomalaisen kehonrakennuksen tosi pitkältä ajalta ja kuvannut sekä treenannut liki kaikkien kovimpien kanssa. Kerro meille, mikä tuon Sihvosen erottaa muista? Mun mielestä viimeistään nyt on pakko sanoa, että ei tämmöistä sälliä vain ole ollut. Ja tokko tulee olemaankaan. Hands down kaikkien aikojen suomalainen kehonrakentaja.
 
Sihvosen erottaa muista erittäin tasainen rakenne, ei heikkoja kohtia siinä. Sitten lihasten hullu vaste ottaa vastaan rasitusta kasvattamalla kokoa. Myös miehen moraali hommassa on tarkkaa, ei tehdä isoja muutoksia, vaan viilataan hiljalleen asioita. Mies korjasi epäbalanssin ala- ja yläkerran osalta. Sitten mies korjasi ojentajan uupuvan massan. Nyt se on mennyt niin hyvin eteenpäin yläkerrasta käsien ja olkapäiden osalta, että tänään annoin palautetta selän massasta, se on sitten seuraava missä mies taas tekee korjausliikkeet ja kasvattaa sen hieman vikkelämmin latsien osalta käsien tasolle. Metabolinen lahjakkuus on myös vertaansa vailla, rasvaa ei tule offilla ollenkaan oletettua vauhtia, vaan painonlisäys on suurilta osin lihasta. Ja kun Sihvonen kasvaa nyt semmoista brutaalia massaa tässä parin vuoden sisässä vielä, niin se on suorastaan ihme jos onnistuu vielä selän muutoksen tekemään pitäen samalla keskivartalon kunnossa. Mutta tätä en epäile kun tota kehitystä katsoo. Uskomaton ukko.
 
Mike sanoi:
Sihvosen erottaa muista erittäin tasainen rakenne, ei heikkoja kohtia siinä. Sitten lihasten hullu vaste ottaa vastaan rasitusta kasvattamalla kokoa. Myös miehen moraali hommassa on tarkkaa, ei tehdä isoja muutoksia, vaan viilataan hiljalleen asioita. Mies korjasi epäbalanssin ala- ja yläkerran osalta. Sitten mies korjasi ojentajan uupuvan massan. Nyt se on mennyt niin hyvin eteenpäin yläkerrasta käsien ja olkapäiden osalta, että tänään annoin palautetta selän massasta, se on sitten seuraava missä mies taas tekee korjausliikkeet ja kasvattaa sen hieman vikkelämmin latsien osalta käsien tasolle. Metabolinen lahjakkuus on myös vertaansa vailla, rasvaa ei tule offilla ollenkaan oletettua vauhtia, vaan painonlisäys on suurilta osin lihasta. Ja kun Sihvonen kasvaa nyt semmoista brutaalia massaa tässä parin vuoden sisässä vielä, niin se on suorastaan ihme jos onnistuu vielä selän muutoksen tekemään pitäen samalla keskivartalon kunnossa. Mutta tätä en epäile kun tota kehitystä katsoo. Uskomaton ukko.
Click to expand...

Hyvin tiivistetty. Jotakin tällaista itsekin miellessäni mietin. Tuo olkavarsien parantaminen tuolle tasolle on jo aika poikkeuksellinen juttu mielestäni.
 
Aivan hurjat noi forkut. Se nyt ei ihan masentavaa ole, mutta aika erikoiset fiilikset tulee kun Sihvosen kanssa treenaa. Ekaa kertaa ikinä en leikannut omia sarjoja videolle ollenkaan kun joko mä A: olen kutistunut kokonaan tai B: Sihvosen vierellä kaikki lihat katoaa. Ei vaan tällä kertaa pystynyt laittamaan omia sarjoja. Ei sillä, että niitä vieraiden kanssa treenatessa pitäis olla ylipäätänsä.
 
Screenshot 2021-05-15 at 17.03.03.webp
 
Back
Ylös Bottom