BB PRO Mika Sihvonen

markon -97 kondis mielestani viela parempi mita sihvonen on tahan asti nayttanyt, mutta sihvosella hyvat mahkut pistaa paremmaksi tulevaisuudessa, kireampi taitaa kylla jo olla ollut kisoissa mita marko tuolloin oli

en kylla vahattelis killeakaan yhtaan, kaverilla ei oo yhta hyvat geenit pienempiin massoihin, mut jos kille takoo viela lisaa lihaa ja tulee viela kireampana niin paketti voi ottaa ison harppauksen eteenpain, sanoisin et killellakin on mahikset pistaa paremmaksi maken -97 kunnosta, joka siis tahan astinen reference point suomalaisessa mieskehoilussa imo
Kaikki kunnia Killelle, mutta ei mitään mahdollisuuksia. Piste
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ei Sihvosta ja Makea oikein vaan voi vertailla. Tai no voi, mutta Makea on tietyllä tavalla kenenkään suomibodarin mahdoton haastaa. Ehkä koskaan? Se vaatisi juurikin sen, että esim.Kille kilpailisi jossain samoissa karkeloissa kuin vaikka Phil Heath ja muut kovimmat pro-ukot eikä häviäisi vertailussa käytännössä yhtään. Ei ole mitenkään mahdotonta, että koko pro-bodaus sellaisenaan kuin se on syntyajoistaan nähty tulee kuolemaan ennen kuin kukaan pääsee niin lähelle samaa tasoa huippujen kanssa kuin Make. Terveenä ilman ongelmia Makella olisi ollut täysin realistiset mahdollisuudet olla Mr Olympiassa sijoilla 1-5.

Sihvonen sen sijaan on mun mielestä hätkähdyttävin näky sitten juurikin Maken parhaan kuosin. Aivan eri tasolla kilpaillaan ja kokoluokka on täysin eri. Mutta sekä yksittäisissä kuvissa tai lavalla ei kukaan suomalainen ole herättänyt samanlaista WTF-efektiä sinä aikana, kun olen -03/04 alkanut touhua sekä kotimaisella että kv-tasolla aika aktiivisesti seurailemaan...
 
Sain itse sellaisen käsityksen siitä killerin tarinasta että ei välttämättä kisaa enää koskaan. Markon kondis ei todellakaan ole ollut koskaan parempi mitä Sihvosen. Se vaan oli isompi. Isompi taas ei tarkoita että olis parempi, muuten siellä lavalla mitattaisiin niitä lihaksia...
jep, mutta katsotaan mita tapahtuu, tais olla aika kovaa hommaa pro-bodaaminen ja geenit ei oo ihan parhaat niin ei valttamatta ole jarkevaa ottaa riskia, mutta mutta katsotaan mita tapahtuu
Kaikki kunnia Killelle, mutta ei mitään mahdollisuuksia. Piste
killea on kaikki epaillyt alusta asti, mutta niin se vaan kasvo ja otti pro-kortin, killen rakenne on sellanen et isommat massat parantaa sita, joten isompi massa kireemmalla kondiksella vois tuoda menestysta jonkin verran pro-karkeloissa, makella oli huippugeenit mutta ei se tehnyt kaikkea niin optimaalisesti vaikka kaiken yrittikin uhrata kehonrakennukselle, tietotaitoa on nykyaan enemman lajin piirissa

-97 marko tosin paras paketti tahan asti suomalaisista vaikka ei ihan sihvosen kireydessa ollutkaan

mun lahes taydellinen silma arvioi massaa/rakennetta/kireytta lahes taydellisessa suhteessa tottakai ;)
 
jos jengi kattoo noita vertailukuvia tuolla edellisella sivulla ja persesaikeiden perusteella arvioi pelkastaan kireystasoa niin virhe on etta persesaikeet tuli muotiin vasta kun coleman tuli ja teki niista tavaramerkin, make ei edes fleksaa persetta tossa, kun taas nykyaan tehdaan persespesifisia liikkeita salilla jotta saadaan saikeet kunnolla esiin ja harjoitellaan perseen fleksaamista koko ajan ennen kisoja
 
jos jengi kattoo noita vertailukuvia tuolla edellisella sivulla ja persesaikeiden perusteella arvioi pelkastaan kireystasoa niin virhe on etta persesaikeet tuli muotiin vasta kun coleman tuli ja teki niista tavaramerkin, make ei edes fleksaa persetta tossa, kun taas nykyaan tehdaan persespesifisia liikkeita salilla jotta saadaan saikeet kunnolla esiin ja harjoitellaan perseen fleksaamista koko ajan ennen kisoja
Persesäikeet on aika lailla geneettinen juttu. Rasvaton perse = säikeet näkyy.
 
Persesäikeet on aika lailla geneettinen juttu. Rasvaton perse = säikeet näkyy.
juu osittain, mutta kylla niita voi myos treenata, esim kai greene puhunut etta jefferson kyykyilla sai kunnon saikeisen ison perseen

pro-hommissa tollaset 'kikkailut' on luullakseni isommassa osassa kuin normibodailussa, lahjakkailla pro-kehoilijoilla on kyky kasvattaa tietyntyyppisia lihassoluja erilailla mita normijanttereilla

eli siis kyykylla isot reidet ja sit reidenojennuksella yksityiskohdat pomppaamaan esiin tyyppisella bro sciencella saattaa olla hieman peraa

Grow Like a New Lifter Again? • Stronger by Science

edit. ja tassa toinen aiheesta

Sarcoplasmic Hypertrophy: The Bros Were Probably Right
 
Viimeksi muokattu:
juu osittain, mutta kylla niita voi myos treenata, esim kai greene puhunut etta jefferson kyykyilla sai kunnon saikeisen ison perseen

pro-hommissa tollaset 'kikkailut' on luullakseni isommassa osassa kuin normibodailussa, lahjakkailla pro-kehoilijoilla on kyky kasvattaa tietyntyyppisia lihassoluja erilailla mita normijanttereilla

eli siis kyykylla isot reidet ja sit reidenojennuksella yksityiskohdat pomppaamaan esiin tyyppisella bro sciencella saattaa olla hieman peraa

Grow Like a New Lifter Again? • Stronger by Science

edit. ja tassa toinen aiheesta

Sarcoplasmic Hypertrophy: The Bros Were Probably Right
No kyllähän sä voit tottakai persettä reenata, niiku muitakin lihaksia. Mutta rasvan vähäisestä määrästähän lihaksen erottuvuus johtuu. Niiku Tomi tuossa ylempänä jo sanoikin.
 
Sain itse sellaisen käsityksen siitä killerin tarinasta että ei välttämättä kisaa enää koskaan. Markon kondis ei todellakaan ole ollut koskaan parempi mitä Sihvosen. Se vaan oli isompi. Isompi taas ei tarkoita että olis parempi, muuten siellä lavalla mitattaisiin niitä lihaksia...
Millon kille on niin sanonut. Eikös sillä ollu aikomus kisata nyt vuoden lopulla?
 
Millon kille on niin sanonut. Eikös sillä ollu aikomus kisata nyt vuoden lopulla?

Ei ole Kille sanonut, etteikö kisaisi enään. Killerin tarinassa käytiin läpi viime vuotta, ja minkä takia syksyn kisat jäi välistä viime vuonna.
Kannattaa kuunnella se Miken ja Killen tekemä Podcast. Kyllähän hänen tarkoitus tänä vuonna olisi kilpailla, aika näyttää. Vähän vaan on ollut takapakkia treenien suhteen, eikä ole pystynyt treenaan sillä tasolla mitä pro- karkelot vaatii.


View: https://www.youtube.com/watch?v=F69Ncxm87zk
 
Ei ole Kille sanonut, etteikö kisaisi enään. Killerin tarinassa käytiin läpi viime vuotta, ja minkä takia syksyn kisat jäi välistä viime vuonna.
Kannattaa kuunnella se Miken ja Killen tekemä Podcast. Kyllähän hänen tarkoitus tänä vuonna olisi kilpailla, aika näyttää. Vähän vaan on ollut takapakkia treenien suhteen, eikä ole pystynyt treenaan sillä tasolla mitä pro- karkelot vaatii.


View: https://www.youtube.com/watch?v=F69Ncxm87zk

Niin ihmettelinkin että ei kai se semmosta ole sanonut. Ja oli kyllä hyvä tuo podcast killen kanssa.
 
No kyllähän sä voit tottakai persettä reenata, niiku muitakin lihaksia. Mutta rasvan vähäisestä määrästähän lihaksen erottuvuus johtuu. Niiku Tomi tuossa ylempänä jo sanoikin.
juu olen samaa mielta paaosin, kuten aluksi sanoin niin make ei edes fleksannut persetta noissa vertailukuvissa, coleman toi perseen muotiin, jonka jalkeen alettiin enemman persetta treenaamaan, jos on isompi perse niin on myos helpompi saada saikeet nakyviin kun samalla absoluuttisella perserasvamaaralla saikeet nakyy paremmin

mutta taman lisaksi toin esille etta saattaa olla mahdollista treenata erottuvuutta myos treenaamalla itse lihaksen fleksaamista, jos kehoilija pystyy fleksaamaan lihasta paremmin niin erottuvuus saattaa olla parempi vaikka rasva/lihasmaara olisi sama, tata fleksaamista voi olla hyva harjoitella eristavimmilla liikkeilla joilla voi keskittya supisteluun oikein kunnolla, kuten reidenojennus vs jalkakyykky tai pec deck vs penkkipunnerrus
 
coleman toi perseen muotiin,

Kunnia tuosta kuuluu kyllakin Rich Gasparille

an-interview-with-rich-gaspari_part-2_12.jpg
 
Jaa mikshän on NFE:stä poistettu alle90 sarja?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom