Mikä Voimailussa tuottaa Kiksejä?

Harrastuksessa kiehtoo se, että oikeasti työ palkitaan. Tulokset on aika helposti huomattavissa, vaikka ei mitenkään vakavammaksi harrastusta veisikään. Ja tietysti siinä on viehätyksensä, että uskaltaa ottaa toppatakin pois kesäksi. :rock:

Edit: ja onhan siinä sekin, että on tekemässä välillä jotain muutakin kuin surffaamassa tai löhöämässä.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Treenaan siksi että näyttäisin paremmalta alasti. :D

No ei, kyllä tärkeintä on mahtava fiilis treenin jälkeen ja se kun huomaa muutosta kropassa.

Lisäksi mulla on ollu sama efekti kun varmaan kaikilla, eli ruokavalio ja elämäntavat ovat nykyään huomattavasti terveemmät.

Yksi tuttu sano viime viikolla osuvasti kun puhuttiin jenkkifutikseen hankittavista vakuutuksista: "Paras vakuutus on se, että treenaa saatanan kovaa salilla koko talven."
 
Mahtava tunne, kun on menossa salille ja tietää mitä on edessä. Mahtava tunne salilla, kun pääsee keskittämään kaiken tahtonsa hetkeksi täysillä :evil: . Ja tietenkin se mahtava tunne treenin jälkeen. Ja ylipäätään tunne, että salilla käynnin avulla pysyy muukin elämä kontrollissa.

Joo ja meilläkin vaimo on oppinut jakamaan miehet kynis - ei kynis asteikolla.
 
Tämä puntin kolistelu ylös, alas ja eeskahtaalle on jokseenkin ainut asia jossa voin kuvitella olevani hyvä tai jopa lahjakas. "Lahjakkuus" on tosin enimmäkseen omassa mielikuvituksessa, koska kilpailumenestys on olematon. ( kotisalilla, katsomossa/sohvallahan me kaikki olemme voittajia).

Mitään tekemistä tällä ei ole terveyden kanssa; aina ollaan rikki tai menossa sitä kohti. Pää leviää yhdenkin huonon treenin takia - ja niitähän riittää... :D . Ravinnosta on toki opittu paljon, ja sen takia ei enää ole aikoihin ollut tervettä suhdetta syömiseen. Helvetin ruokapäiväkirjat, hiutaleiden punnitus ja "syömäpäivät" (= syödään yhden päivän aikana kolmen vuoden irtokarkit, leivokset, pizzat ja jäätelöt niin ettei illalla kykene enää hengittämään kuin keuhkojen ylälohkoilla).

Rauta on vuodesta vuoteen yhtä raskasta ja kropassa aina liian vähän lihasta. Pikkuisen pöljä kai sitä on, että homma aina vaan kiinnostaa :D . Jos olisi yhtään enemmän älliä niin kai sitä tekisi jotain sivistynyttä ja hyvin palkattua hommaa, pelaisi golfia ja olisi reilusti lihava ja ruma. No, puoliso on lajin parista löytynyt että jotain hyvääkin (ehkä) ;) .
 
Missukka sanoi:
Salilla näkee hyvännäkösiä miehiä.
Click to expand...

Eiii välttämättä. :lol2:
 
Kauniit naiset salilla, varsinkin ne tietyt liikkeet mitä ne tekee...

:kuola:
 
Kyllähän reenistä kiksejä saa. Mutta hyvin menneestä reenistä ja sen jälkeisestä mukavast fiiliksestä ne parhaat kiksit saa. Tosin ei pidä unohtaa sitä ulkonäköseikkaa, aika harva lihasta kasvattava sitä kuitenkaan ihan vähäpätöisenä pitää.
 
- saan itseluottamusta
- näkee työn tuloksen
- fyysinen ja psyykkinen hyvin vointi
- tytöt/naiset tykkää
- treeni tulokset nousevat (ei vaan dieetillä :( )
 
Se on se itsensä kehittäminen. Ja sitten nostaminen... Tempaus, joka menee nappiin on aika helvetin jees. Kaikki nostot oikeastaan mitä ovat napakkaita ja räjähtäviä antaa tosi jees tunteen.

Andrei2.jpg


Ja sitten se esteettisyys... painonnostaja on kuin pantteri.
 
Tolla hepulla on kyllä tosi tarkka ruokavalio.Paljokohan toi ottas jos käskis tehdä itelle saman ruoka ohjelman :jahas:
 
nevahood sanoi:
hahaa. olen opettanut jo tuon tyttöystävällenikin. kassajonossa viimeksi eilen "kato mitä kynäniskoja!" =D
Click to expand...
Aina löytyy joku joka on suakin isompi. Ehkäpä sekin ajattelee susta, että mitä toikin kynäniska täällä tekee. Oletko joskus ajatellut sitä?
Mun mielestä toi "kynäniska" nimittely on aika helvetin typerää, so what vaikka kaikki ihmiset ei ole yhtä isoja kun juuri sinä?
 
Pääsyy miksi käyn treenamassa on rakkaus treenaamista kohtaan. Kävisin salilla vaikka en kehittyisi yhtään, tästä johtuu että 3 vuoden aikana pisin taukoni on ollut viikko.

Treenin hedelmistä pääsee nauttimaan salilla ja sen ulkopuolella. Salilla on mukava kuulla "paljon tossa on painoa" ja "ei täällä kukaan noin paljoa jaksa nostaa" tyylisiä kommenteja. On todella mukavaa, että aloittelevat salillakävijät tulevat rohkeasti kysymään neuvoja ja treenivinkkejä, todella palkitsevaa.
 
Samoilla linjoilla Karpaasi85:n kanssa - masokisti taidan olla, mutta mun mielestäni treenaaminen on oikeasti kivaa, vaikka "välillä" tuskaa tuottaakin ;) Tottakai viboja tulee myös tuloksista, sekä peilistä näkyvistä että kiloissa mitattavista. Tunnustan, että mulle ainakin tuottaa tyydytystä tieto siitä, että vaikka pieni ja heikko olenkin, niin nostan silti enemmän rautaa kuin huomattava osa ikäisistäni (ja muunkin ikäisistä) naisista tässä maassa. Ja kyllä sekin kivalta tuntuu, kun jossain alkaa pikkuhiljaa pilkottaa jotain etäisesti lihasta muistuttavaa - puhumattakaan sitten jonkun kivan ihmisen oikealla hetkellä lausumasta "kyllä huomaa että oot punttia nostanu" -kommentista... :) Ja kyllähän rankka jalkatreeni on likimain parasta, mitä housut jalassa voi tehdä, ja sen jälkeinen olotila aivan verraton! :whip:
 
Masokisti löytyy täältäkin. Tuntuu vaan ihan helvetin hyvältä, kun treenaa niin, että paikat tutisee vielä muutaman tunnin treenin jälkeenkin. Vielä, kun ne tuloksetkin alkaisivat jossakin näkymään, niin voisi olla tyytyväisempi.
 
jeppe82 sanoi:
Aina löytyy joku joka on suakin isompi. Ehkäpä sekin ajattelee susta, että mitä toikin kynäniska täällä tekee. Oletko joskus ajatellut sitä?
Mun mielestä toi "kynäniska" nimittely on aika helvetin typerää, so what vaikka kaikki ihmiset ei ole yhtä isoja kun juuri sinä?
Click to expand...

Aivan samaa mieltä. Juuri tuon takia en itse halua koskaan olla "kovin iso" tyyppi, kunhan nyt jotain muotoa löytyy, ettei kovempi tuuli heittele ihan miten sattuu :). Mutta tollanen "kynäniska" nimittely on jotain todella naurettavaa. Heti kun saadaan vähän kokoa enemmän kun muut, niin luullaan olevansa parempia kuin muut. Ei näin :david:
 
Karpaasi85 sanoi:
Treenin hedelmistä pääsee nauttimaan salilla ja sen ulkopuolella. Salilla on mukava kuulla "paljon tossa on painoa" ja "ei täällä kukaan noin paljoa jaksa nostaa" tyylisiä kommenteja. On todella mukavaa, että aloittelevat salillakävijät tulevat rohkeasti kysymään neuvoja ja treenivinkkejä, todella palkitsevaa.
Click to expand...
Taitaa Karpaasi85:lla, 18, olla rautainen salikokemus, kehonrakentajan fysiikka ja härän voimat jo nuorena. :)
 
Punttailu on melkein ainut asia jossa koen olevani hyvä.
Koska omistan ruman vartalon niin sille täytyy tehdä jotain, mutta itsensä voittaminen tuo suurimman tyydytyksen ja on mukavaa kun ukoilta venähtää naama kun seurailevat treenaamistani, vaikka noinhan käy aina kun nainen tarttuu 5kg suurempaan käsipainoon :D
Hyvännäköisiä miehiä ei kyllä salilla ole näkynyt :(
Harrastus on tuonut mukanaan huonojakin asioita. Suhtautuminen syömiseen on muuttunut aivan skitsoksi eikä siitä osaa nauttia ja tämä tuo sitten kasan muita ongelmia mukanaan, hullujen hommaa....
 
-Ehkä se jokapäiväinen motivaattori on pään "nollaus". Sitten se hyvän olon tunne mikä tulee treenin jälkeen... kovan treenin jälkeen tosin ei välttämättä niin kovin hyvä olo oo :-)

Sitten sitä saa kyl tiettyä narsistista hyvän olon tunnetta siitä, kun huomaa kehittyneensä ja fysiikka on parantunut. Meitsillä kun on ollut aikoinaan vielä toi "kehon koostumus" vähän toinen mitä nyt ja koko ajan menee vielä parempaan suuntaan.

Se et jos joku tulee sanoon mulle et onpas sul haba kasvanut tai et mua sanotaan isoksi, se ei kyl oikeestaan mitenkään hetkauta, joskus jopa vähän kiusallista. Kerrankin yks vaari rupes mittaileen hauista ja sono olevan sen yhtä paksu mitä nuoren naisen reisi... plaah.. emmää siihe oikeen muuta osannu sanoo ku et naisten siinä pitäs roikkua.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom