Mikä paras voiman mittari???

[Ämmbee]

Ihme minun mielestäni että jengi sanoo että liikkeen pitää olla pitkä ja näyttävä.... Sehän ei ole voimaa suoranaisesti, vaan enemmänkin kilpailusuoritus. Kilpailusuorituksessa on mukana paitsi voimaa myös elementtejä kuten juostavuus ja liikkuvuus jotka tietenkin ovat hyvin tärkeitä hyvälle fysiikalle.

Voima, (englanniksi yleensä strength) on se, että saa jonkun painon liikkumaan yleensä, edes vähän. Power, eli teho, on puolestaan voima ja aika yhteenlaskettuna.

Voimaa pystyy käyttämään yleensä eniten lyhyissä liikkeissä jossa ovat mukana monta lihasryhmää...

Eniten voimaa saa tietääkseni aikaan backliftissä, jossa Paul Andesson nosti 50 vuotta sitten hirveät romut... Backlift onkin melko lyhyt nosto.

 

[Tuomo]

Originally posted by Ämmbee
Ihme minun mielestäni että jengi sanoo että liikkeen pitää olla pitkä ja näyttävä.... Sehän ei ole voimaa suoranaisesti, vaan enemmänkin kilpailusuoritus. Kilpailusuorituksessa on mukana paitsi voimaa myös elementtejä kuten juostavuus ja liikkuvuus jotka tietenkin ovat hyvin tärkeitä hyvälle fysiikalle.

Voima, (englanniksi yleensä strength) on se, että saa jonkun painon liikkumaan yleensä, edes vähän. Power, eli teho, on puolestaan voima ja aika yhteenlaskettuna.

Voimaa pystyy käyttämään yleensä eniten lyhyissä liikkeissä jossa ovat mukana monta lihasryhmää...

Eniten voimaa saa tietääkseni aikaan backliftissä, jossa Paul Andesson nosti 50 vuotta sitten hirveät romut... Backlift onkin melko lyhyt nosto.

:blow:

mielestäni maastanosto on paras voiman mittari. ja siinä ratkaisee vain se paljonko sitä rautaa lähtee liikkeelle, ei raajojen pituudet jne.

 

[igf1bp3]

Originally posted by Tomi
Maastaveto on yksi ainoita vertailukelpoisia liikkeitä. Täytyy muistaa, että runkkupenkillä ja kisapenkillä on melkoinen ero. Kyykky on erittäin huono liike vertailla voimia.

Saa lyhyet tasotusta mavessakin... Pitkät alottaa toiston "alempaa", koska lähtökorkeus on absoluuttisesti sama. Jos on tarpeeksi lyhyt, ei itse asiassa tarvitse nostaa ollenkaan, koska voi vain mennä seisomaan tangon viereen selkä suorana ja laskea kädet tangolle.

Jos voiman katsotaan olevan tasaväkistä ympäristön muokkaamista, eikä suhteessa omaan kroppaan tehtyjä liikkeitä, niin mavekaan ei musta oikein täytä kriteerejä. Pitää olla joku voimamieskisa-tyyppinen liike, jossa jokaisella on sama homma tehtävänä ja se tehdään. Ei mitään tasotuksia.

 

[NHB]

Originally posted by Ämmbee
Voima, (englanniksi yleensä strength) on se, että saa jonkun painon liikkumaan yleensä, edes vähän. Power, eli teho, on puolestaan voima ja aika yhteenlaskettuna.

Sanaa voima on aika turha alkaa määrittelemään kovin tarkasti. On olemassa niin monenlaista voimaa. Maksimi-, räjähtävä-, staattinen-, absoluuttinen-/suhteellinen-, nopeus-, kesto-, tahdon-... ...voima.

 

[Raven]

Originally posted by igf1bp3
Saa lyhyet tasotusta mavessakin... Pitkät alottaa toiston "alempaa", koska lähtökorkeus on absoluuttisesti sama. Jos on tarpeeksi lyhyt, ei itse asiassa tarvitse nostaa ollenkaan, koska voi vain mennä seisomaan tangon viereen selkä suorana ja laskea kädet tangolle.

Jos voiman katsotaan olevan tasaväkistä ympäristön muokkaamista, eikä suhteessa omaan kroppaan tehtyjä liikkeitä, niin mavekaan ei musta oikein täytä kriteerejä. Pitää olla joku voimamieskisa-tyyppinen liike, jossa jokaisella on sama homma tehtävänä ja se tehdään. Ei mitään tasotuksia.

Ja vastaavasti pidemmillä on pitkät kädet. Eräs tyyppi on aika surkea kyykyssä ja penkissä, mutta pitkineen käsineen maastavedossa todella kova. Nostot näyttää todella helpoilta.
Ja kyllä se pitkä yleensä enemmän vetää maasta. Lyhyemmillä usein tulee lyhyet sormetkin haitaksi.. Kyllä nämä kovat vetäjät lähes jokainen ovat pitkiä. Ei varmaan yhtään esim alle 170cm ole vetänyt yli 350kg. Tai ainakin ovat todella vähässä verrattuna pidempiin.

 

[Maza]

Originally posted by igf1bp3

Jos voiman katsotaan olevan tasaväkistä ympäristön muokkaamista, eikä suhteessa omaan kroppaan tehtyjä liikkeitä, niin mavekaan ei musta oikein täytä kriteerejä. Pitää olla joku voimamieskisa-tyyppinen liike, jossa jokaisella on sama homma tehtävänä ja se tehdään. Ei mitään tasotuksia.

Olen vähän samoilla linjoilla. Mulle oikea "voima" tarkottaa sitä, että on vaikka kivi ja se nostetaa tietyn korkuselle korokkeelle tai mettässä on tukki ja se kannetaan pinon päälle jne.

Kuitenkin, kyllä veto on aina veto ja paras raa'an voiman mittari salilla. :thumbs:

 

[AG+]

Kuinka ihmeessä

Miten se nyt sitten on "oikeampi" mittari. 170cm kaveri nostaa sitä kiveä päänsä korkeudelle ja 195 rinnan korkeudelle kun pannaan lava vain tarpeeksi korkealle -> Ihan eri liike. Tehtävä luonnollisesti on sama mutta saman tehtävän suorittaminen ei mittaa voimaa vaan nimenomaan tehtävän suorittamista.

Esim. Sulla on kaksi nostokurkea joiden nostokorkeus on 3m ja 5m ... vaikka 3m kurki ei pysty nostamaan mitään 5m korkeudelle voi sen tehot silti olla paremmat.

Mun suosikkeja on ollut ne portaiden kävelyt painojen kanssa... joillain lyhyillä kavereilla ollu 5cm pump-up korot kengissä ja nostaneet painon suorille jaloille ja siltikään paino ei yllä vielä seuraavalle rappuselle.

PS. Maastanosto tietysti ... hyvä liike ja siinä ei oikein voi huijata muuten kun sanomalla että nosti enemmän kuin nosti .

 

[Ämmbee]

Originally posted by NHB
Sanaa voima on aika turha alkaa määrittelemään kovin tarkasti. On olemassa niin monenlaista voimaa. Maksimi-, räjähtävä-, staattinen-, absoluuttinen-/suhteellinen-, nopeus-, kesto-, tahdon-... ...voima.

Niin, mutta eikö se Maksimi/limit voima ole se brutaalisin? Tarkoittaa: se jolla on suurin maksimivoima nostaa teoriassa isoimman painon = Vahvin, eniten voimaa.

Sanoin tossa aiemmin että mielestäni backlift on raskain maksimivoimaa mittaava liike.

 

[JJJ]

Se on vahvin, kuka liikuttelee isompia romuja yhden kerran oli liike mikä tahansa.

 

[Lexington]

Hyvä voiman mittari on näiden kolmen liikkeen yhteistulos; 1. NISKANTAKAATYÖNTÖ, 2. HAUISKÄÄNTÖ TANGOLLA SELKÄ SEINÄÄ VASTEN, 3. MAASTAVETO KAPEALLA JALKA-ASENNOLLA. Nämä suorittamalla ja laskemalla tulokset yhteen kovin karju löytyy varmasti...:kippis1:

 

[Raven]

Originally posted by Lexington
Hyvä voiman mittari on näiden kolmen liikkeen yhteistulos; 1. NISKANTAKAATYÖNTÖ

Miksi tuo.. Mun olkapäillä tota ei tehdä varmaan koskaan kunnolla, jos haluan niiden ehjänä pysyvän. Eli, tossa tulee liikkuvuus rajotteeksi useimmilla.

Miks ei vedetä kuntopiiriä jokaisessa laitteessa ja joka eniten nostaa yhteensä kiloja on vahvin?!

 

[kalma]

Mun mielestä "voiman" pystyy mittaamaan parhaiten jossain farmari-kävelyssä, tai sen tapaisessa... Eli missä painavaa esinettä liikutetaan muuallekkin kuin ylöspäin...

Tai sitten juuri penkki/maastaveto/kyykky -yhteistulos antaa kanssa aika hyvän kuvan voimakkuudesta...

 

[Pertti 123]

Originally posted by Raven

Miks ei vedetä kuntopiiriä jokaisessa laitteessa ja joka eniten nostaa yhteensä kiloja on vahvin?!

Tää on paras tähän mennessä.

 

[Raven]

Originally posted by kalma
Mun mielestä "voiman" pystyy mittaamaan parhaiten jossain farmari-kävelyssä, tai sen tapaisessa... Eli missä painavaa esinettä liikutetaan muuallekkin kuin ylöspäin...

Sitten pitäis vaan päättää kuinka paljon on tarpeeksi painoa, että ei mene ihan sunnuntai kävelyksi.

 

[Kraftwerk n]

Originally posted by Raven
Sitten pitäis vaan päättää kuinka paljon on tarpeeksi painoa, että ei mene ihan sunnuntai kävelyksi.

Painoa sen verran , että kävelymatka lyhenee yhteen metriin.:thumbs:

 

[kalma]

Originally posted by Kraftwerk n
Painoa sen verran , että kävelymatka lyhenee yhteen metriin.:thumbs:

Ei siinä sitten enää ole mitään järkeä...

Millä noi voimamiehet sitä on menneet, molemmissa 70kg? Se vois olla tavalliselle taunolle liikaa?

Jonku 50kg kun siihen pistää, ja siitä lähtee kävelylle...
Vois ainakin ittellä jäädä lyhyex tuo kävelymatka, mutta eihän tässä sitä kysyttykkään...

 

[reiz]

Originally posted by kalma
Ei siinä sitten enää ole mitään järkeä...

Millä noi voimamiehet sitä on menneet, molemmissa 70kg? Se vois olla tavalliselle taunolle liikaa?

Jonku 50kg kun siihen pistää, ja siitä lähtee kävelylle...
Vois ainakin ittellä jäädä lyhyex tuo kävelymatka, mutta eihän tässä sitä kysyttykkään...

70kg salkkujen kanssa kävely onnistuu useimmilta salilla käyneiltä kunhan hieman tekniikkaa neuvotaan. 50kg salkkujen kanssa kävely ei mittaa enää maksimivoimaa mielestäni millään tapaa.

Voimamieskisoissa salkuilla on painoa yleensä 100-140kg, riippuen kisan tasosta. Aholan Jokella maailmanennätys 51m 150kg salkkujen kanssa.

Kaikki katsomaan Joken comebackia 28.5. Strongbow Challengeen Helsingin jäähallille. Mukana mm. Jouko Ahola, Janne Virtanen, Gregor Edmunds, Janne Hartikainen, Tarmo Mitt.. Luvassa farmarikävely 150kg salkuilla, maailmanennätys on vaarassa.

 

[kalma]

Originally posted by reiz
70kg salkkujen kanssa kävely onnistuu useimmilta salilla käyneiltä kunhan hieman tekniikkaa neuvotaan. 50kg salkkujen kanssa kävely ei mittaa enää maksimivoimaa mielestäni millään tapaa.

Voimamieskisoissa salkuilla on painoa yleensä 100-140kg, riippuen kisan tasosta. Aholan Jokella maailmanennätys 51m 150kg salkkujen kanssa.

Kaikki katsomaan Joken comebackia 28.5. Strongbow Challengeen Helsingin jäähallille. Mukana mm. Jouko Ahola, Janne Virtanen, Gregor Edmunds, Janne Hartikainen, Tarmo Mitt.. Luvassa farmarikävely 150kg salkuilla, maailmanennätys on vaarassa.

Tack så mycket...

saa siihen varmaan pistää sen 70-100kg, kait sillä pari metriä menee... :whip:

Mielellään tulisi katsomaan tuon kisan, onhan Ahola mun idoli ja inspiraation antaja... Mutta täältä Loimaalta on vähän paha lähtee tommoseen pikkupitäjään :D
Täytyy varmaan yrittää tulla, mitähän sinne liput maksaa?

 

[tomppa82]

Originally posted by PieniPenkkaaja
Yhteistulos. Mutta sekään ei välttämättä ole vertailukelpoinen. Nostomatka on eri henkilöillä niin erilainen. Vaikea kysymys. Se on lähinnä mitä jokainen arvostaa.

Mun mielestä se on verrattavissa omaan painoon eli
Leuanveto ja punnerrus...

 

[reiz]

Originally posted by kalma
Täytyy varmaan yrittää tulla, mitähän sinne liput maksaa?

Liput 13€, ovet aukeavat klo 17, tapahtuma starttaa klo 18. Tapahtuma jäähallilla päättyy suunnitelmien mukaan klo 22 tienoilla, jonka jälkeen jatkot Radisson SAS Hesperian yökerhossa (vapaa sisäänpääsy).

Luvassa nopeatempoinen ja tiukka vääntö, koska kisassa ilmeisesti vain kuusi miestä. Tapahtuman juontaa Krisse Salminen, tapahtuman "suojelijana" toimii Tony Halme. Ja tapahtuman tuottohan menee hyväntekeväisyyteen, Non Fighting Generation Ry:n hyväksi.

Lippuja saa ovelta, ennakkoon liput myy lippupiste.