Mikä paras voiman mittari???
- Keskustelun aloittaja testo
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.4.2002
- Viestejä
- 998
No on se helvetti
Vähän menee nipottamisen saralle mutta on se nyt kumma kun näin kovista treenaajista kukaan ei sano että liike on MAASTANOSTO. Deadlift/Marklyft ei siinä sanassa ole mitään saatanan vetoa.
(Ja tämä oli sitten henkilökohtainen purkautuminen vuosien vittuuntumisesta väärän sanan säännönmukaiseen käyttöön Suomessa).
Kaippa se on ainoa joka voisi koko kehon voimaa edes jotenkin mitata ja suorituksiakin on melko helppo tulkita. Ainoa liike missä joutuu käyttämään jalkoja, ala- ja yläselkää + käsiä.
Vähän menee nipottamisen saralle mutta on se nyt kumma kun näin kovista treenaajista kukaan ei sano että liike on MAASTANOSTO. Deadlift/Marklyft ei siinä sanassa ole mitään saatanan vetoa.
(Ja tämä oli sitten henkilökohtainen purkautuminen vuosien vittuuntumisesta väärän sanan säännönmukaiseen käyttöön Suomessa).
Kaippa se on ainoa joka voisi koko kehon voimaa edes jotenkin mitata ja suorituksiakin on melko helppo tulkita. Ainoa liike missä joutuu käyttämään jalkoja, ala- ja yläselkää + käsiä.
- Liittynyt
- 25.1.2003
- Viestejä
- 164
- Ikä
- 51
Siltä se minustakin tuntui vielä pari vuotta sitten. Karu totuus iski vasten kasvoja kun ensimmäisiä kertoja maastavetoa ottaessa raudat oli pienempiä kuin penkissä
Kun kuvioihin on tullut mukaan maastaveto ja kyykky,on lihaakin tarttunut jokapuolelle runkoa ihan erilailla kuin ennen vanhaan "rinta/hauis -aikoina" Ja ei se penkkimaksimi niin hirveästi ole kasvanut viime aikoina mutta jotensakin vaan se olo tuntuu vahvemmalta kun maastavedostakin jo saa jonkinlaisia rautoja liikkeelle:D
Eli voisin sanoa että pelkällä kovalla penkkituloksella ei ole vielä "oikeasti" vahva, vaan myös jaloissa ja selässä pitää olla jerkkua samassa suhteessa. Joten kyllä minä sanoisin että maastaveto on se ehkä luotettavin mittari.
- Liittynyt
- 19.11.2002
- Viestejä
- 609
Taitaa olla ,että yhdeksän kymmenestä maailmanennätyksestä on vedetty kapealla. Mutta kaiken kaikkiaan jos katsoi vaikka sotkamon MM kisoissa vetoja niin ei siellä oikein muita ollut kun suomalaiset jotka osasivat "todella" vetää. Tietysti mitalleille nyt ei päästy sillon ,mutta jos tekniikoita katottiin niin suomalaiset osasivat vetää selvästikkin parhaiten. Ja sen tietysti näkee yleensä suomalaisten veto suhteesta kyykkyyn. Muilla se on päinvaistainen.
- Liittynyt
- 9.1.2003
- Viestejä
- 3 596
Paras tapa mitata voimat on se kuinka monta toistoa saa abswing:llä.
- Liittynyt
- 7.12.2002
- Viestejä
- 1 542
Tietysti maastanostossa ne isoimmat raudat liikkuvat, ja olen enemmistön kannalla siinä, että jos yksittäinen liike pitäisi valita se olisi juuri se. Yhet poitsut tuli kerran miulle kehumaan penkkituloksiaan, jotka olivat yhtä suuret kuin miulla silloin (nykyisin nostanevat taatusti enemmän). Sanoin pojille, että sitten kun vejätte maasta 135 kiloa, tulkaa uudestaan kehumaan. Menivät hiljaisiksi.
Jos pitäisi koko kropan voimat panna yhteen, valitsisin liikkeiksi maastanoston, ylöspunnerruksen ja leuanvedon. Se, miten leuanveto sovitettaisiin punttilajien seuraan, onkin jo toinen murhe. Niin, ja ylöspunnerrus tietysti siten, että painot ensin omin voimin rinnalle ja sitten ylös raakana eli että jalat eivät vaihda paikkaa niin kuin painonnoston työnnössä.
Jos pitäisi koko kropan voimat panna yhteen, valitsisin liikkeiksi maastanoston, ylöspunnerruksen ja leuanvedon. Se, miten leuanveto sovitettaisiin punttilajien seuraan, onkin jo toinen murhe. Niin, ja ylöspunnerrus tietysti siten, että painot ensin omin voimin rinnalle ja sitten ylös raakana eli että jalat eivät vaihda paikkaa niin kuin painonnoston työnnössä.
- Liittynyt
- 22.6.2002
- Viestejä
- 4 748
Ei Anokaan mikään lyhyt ole ja rautaa nousee.. Useimmat voimamiehet ovat tehneet todella isoja yhteistuloksia ja siellä ei kovin lyhkäsiä olla.
Jos alettaisiin noin miettimään, niin siitä ei tulis yhtään mitään. Miten esim. 100metrin pikajuoksussa suhteutettaisiin aikaan raajojen pituus? Tai estejuoksuissa/aidat. Laitetaanko lyhyemmille matalammat aidat?
) paljon vähemmän kuin kyykätään tai penkataan.- Liittynyt
- 22.3.2003
- Viestejä
- 1 782
- Ikä
- 37
Kyllä mä olisin sen yhteistuloksen kannalla. Yksittäisistä liikkeistä mave. Täällä päin vaan asuu niin maan perkeleesti penkkihauishomoja!:curs: Suurin osa ei eedes tiiä mikä on maastaveto saati sitte yhteistulos.
Sanot niillle et on se Svend Karlsen sitte niin perkeleen vahva äijä, niin 7 ääliötä sanoo yhteen ääneen "paljos se nostaa penkistä?""eks sä sanonu joskus et se joku pystyy nostaa yli 300 penkist? Eiks se oo sitte vahvin?" Yritä niille nyt sit siinä selittää että onko se sitte tosi voimaa et kaks teelautasen kokosta lihasta on vahvat.
Sanot niillle et on se Svend Karlsen sitte niin perkeleen vahva äijä, niin 7 ääliötä sanoo yhteen ääneen "paljos se nostaa penkistä?""eks sä sanonu joskus et se joku pystyy nostaa yli 300 penkist? Eiks se oo sitte vahvin?" Yritä niille nyt sit siinä selittää että onko se sitte tosi voimaa et kaks teelautasen kokosta lihasta on vahvat.
