Mikä paras BCAA?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Nurmela
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Itellä käytössä SAN BCAA-Pro 5000 - tilattu FitnessTukulta joku kuukausi sitten.

Annoskoko: 6,9 g (1 annoslusikallinen)

Annoksia/pakkaus: 100 kpl

B6-vitamiinia (pyridoksiinihydrokloridina) 2 mg
L-leusiinia 2500 mg
L-isoleusiinia 1 250 mg
L-valiini 1 250 mg
B-alaniinia (mikronisoitu) 750 mg
Click to expand...

690 gramman purnukka maksaa sen 49€. Eipä toi mitenkään erityisen hyvin sekoitu veteen, mutta ei noista jauhoista taida mikään ihan älyttömän hyvin sekoittuakaan? :)
 
Purple wraathia on nyt, yritän syödä ne loppuun, ei mitään erikoisenhyvää, mut menee alas. (en oo huomannu "vaikutusta")

Aiemmin (ja nyt tilauksessa Xtendin kokoelma, missä eri maut) Xtendii, joka "tuntui toimivan".. voi olla et on omasta päästä kii, mut Xtend myöskin helvetin paljon paremman makusta.. (paitsi on Xtendilläkin pari aivan vitun karseen makusta.. mm. watermelon)

Ennen treeniä ja treenin aikana ku tulee lipitettyä, niin kyl sillä maulla on itelle vähän merkitystä..
 
Star Nutrition BCAA Hardcore Glacier Punch on todella hyvää; tulee juotua ihan maun vuoksi päivittäin. Nyt käytössä Xtend Watermelon mutta maku ei kyllä miellytä. Kokeilen varmaan seuraavaksi tuota Xtend omenaa.
 
HCT BCAA on halvin. Maistuu vitun pahalle, mutta pysyy kyllä mahassa, eikä tässä nyt kai mitään kulinaristisia elämyksiä haetakaan vaan lihaksia
 
Tilasin tuota Purple Wraathia purkin. Jos sitä reenin aikana naukkailisi. Tuo HCT:n BCAA on kyllä niin halpaa, että sitä voisi lyödä palkkariin vielä lisäksi. Siitähän saisi muuten kätevästi modernia bcaa:ta sekottamalla sen kiloon leusiinia :P
 
Voi vittu tota Selfin BCAA:ta, Jotain strawberry limefusionia ja maku jotain aivan käsittämättömän pahaa. Enää 69 annosta jäljellä... Kellään mitään vinkkejä millä sais makua vähän piiloon?
 
Majoneesi sanoi:
Voi vittu tota Selfin BCAA:ta, Jotain strawberry limefusionia ja maku jotain aivan käsittämättömän pahaa. Enää 69 annosta jäljellä... Kellään mitään vinkkejä millä sais makua vähän piiloon?
Click to expand...

Suuhun vähän vettä, kaadat mitallisen suuhun veden päälle ja sit perään niin paljon vettä kuin on tarvetta. Helppoa eikä kerkeä hyvin maistamaan mitään, kunhan ei pyörittele jauhoja suussa yhtään.
 
Onko toi purple wraath hyvää BCAA:ta treenin aikana juotavaks? Fastin intra on luultavaasti sika kallis.

Niasiini 10 mg 50%
Vitamiini B6 10 mg 500%
Kalium 67 mg 2%

PurplEAA Complex™ 7000mg †
L-Leusiini, L-Valiini, L-Isoleusiini, L-Lysiini, L-Arginiini, L-Histidiini, L-Treoniini, L-Metioniini, L-fenyylialaniini

PurplEndurance Complex™ 2700mg †
Beta-alaniini, sitrulliinimalaatti, Betaine Anhydrous, inkivääri (Juuresta), L-Norvaliini
 
Miksi pitäisi juoda pelkkiä aminohappoja? aika typerää ja annostuskin pitäisi olla tosi iso että siitä jotain hyötyä olisi. perusmaustamatonta bcaa jossa suhde 2 :1 :1 ja palkkarin kans naamariin.
 
Ihan turhia kaikki bcaa yms. Aminohappoja saa kyllä ihan perus ruuastakin tarpeeksi, siis kunnon sapuskasta, jossei saa niin sitten vaikka heraa kylkeen. Ehkä jollain tosi kovalla diettillä, vaikka kisadietti niin sillon voi olla hyötyäkin.
 
Adsks sanoi:
Miksi pitäisi juoda pelkkiä aminohappoja? aika typerää ja annostuskin pitäisi olla tosi iso että siitä jotain hyötyä olisi. perusmaustamatonta bcaa jossa suhde 2 :1 :1 ja palkkarin kans naamariin.
Click to expand...

Mita jarkea on tunkea noi BCAA:t palkkarin sekaan joka sisaltaa jo valmiiksi aminohappoja? Miksi laitat palkkariin? Enemman niista hyotya on kun vedetaan ennen treenia.

Annostuksen ei tarvitse olla iso. 10-20g riittaa estamaan treenin yhteydessa tapahtuvaa lihaspurkua. Ehka jopa pienempikin annostus.

Lihatuotteet ja hera sisaltavat tarpeeksi aminohappoja paivittaisiin tarpeisiin mutta monet ihmiset tekevat nykyisin paastotreeneja jolloin BCAA:n nauttiminen ennen treenia on todella fiksu ratkaisu
 
Yleensäkkin sellanen BCAA yleensä on hyvää missä sitä tavaraa on 100% painosta.. Ikävä kyllä aika useissa se 1/3 tuotteesta on jotain muuta.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom