Mikä on paras lisäravinne voiman kasvattamiselle?

[jakket]

siis mikä olisi parasta lisäravinnetta kun haluaa nostaa tuloksia kovasti penkssä?

 

[erkjetter]

kysymyksesi taso paljastaa sen että saat sitä penkkitulosta nostettua paremmin jollakin ihan muulla kun lisäravinteilla.

 

[KATANA]

Voi hyvänen aika...
Otappa ja lue ihan nuo perusteet koko treenaamiselle vaikka ensin. Ellet muuten kisaile penkissä, niin miksi sitä tulosta pitää nostaa, eikä tasapainoista lihasmassaa?

 

[Jokk_e]

Se lisäravinteiden apu maksimi tuloksen nostoon on olematon. Kunnon järkevällä treenillä saat kovaa tulosta!

 

[NGV]

Kunnon järkevällä treenillä saat kovaa tulosta!

Vaikka maksimi voiman kehittäminen onkin hermostollista kikkailua, ei sovi unohtaa, että myös ruualla ja levolla on suuri merkitys myös sen maksimi voiman kehittymisessä. Tosin missä mitta suhteessa, niin siitä ei ole mitään hajua.

 

[juhop]

Tälläsiin ei kenenkää ees pitäs vastata vaa suoraa x-files :IMO:

jakket 3 kirjotettua viestiä ja 3 aloitettua aihetta. Varmaan on lueskeltu noi tärkeeks merkatut yms.

 

[Niko 79]

Hicaa vaan ja noxia ja yleensä kaikkea mitä saa mahdollisimman kovalla rahalla.No ei todellakaan!! nosta se perse koneen äärestä, mene salille, syö kunnon ruokaa,ja nuku.Ja kun olet koneen ääressä lue jo aloitettuja ravinto/lisäravinne ketjuja.