- Liittynyt
- 17.11.2010
- Viestejä
- 1
Nonii, eli ennen sain tehtyä penkkiä 95kg*6 kerran ja tein sarjaa 90kg*8 kolme sarjaa mutta sitten tuli semmonen päivän oksennus "tauti" ja sen jälkeen penkki tulokset ovat lähteneet laskuun, 90kg:lla hikiseen kuudesti yhden sarjan jne...:( mutta maximi ei ole laskenut (mutta ei se kyllä nousekkaan)?? Käsipainoilla ns. penkkiä pystyy tekemään suuremmilla painoilla kuin koskaan mutta mikä siinä penkissä on?
Kiitoksia jo valmiiksi kaikista vastauksista!! 
Niin ja tästä oksennus "taudista" on jo 2kk.
Kiitoksia jo valmiiksi kaikista vastauksista!! Niin ja tästä oksennus "taudista" on jo 2kk.