Mikä ilahdutti tänään salilla?

[Prometherion]

Aivan järkyttävä pumppi.

 

[Hermanni9]

Paluu Seinäjoen Maxiumille reenaan. 3,5kk tauon jälkeen pääsee kunnon salille repiin, niin väkisinkin hymyilyttää.

 

[tomi365]

Pystyin kyykkäämään pakaraan kohdistuneen loukkaantumisen jälkeen pelkällä tangolla.

 

[*EemeLi*]

Penkissä uus ennätyssarja!

 

[Jorma Bulkkinen]

Useamman vuoden salitauon jälkeen,parin kuukauden treeneillä sarjapainot noussu takas entisiin.Eläköön lihasmuisti ja paskat treenitulokset!

 

[salinpieninmies]

Olkapäätreeni poltti niin perkeleesti että vielä pukkarissakin tuntui kuin joku yrittäisi repiä raajoja irti kuuman rautakangen avulla.

 

[Viadeis]

Näköjään mulla on tänne melkein päivittäin kerrottavaa, eihän se väärin oo :D heh..

Mutta MaVettelun alotin reilu puoli vuotta sitten 60kg:lla ja tänään meni 105kg x6!
Naisena 1,5 x omapaino mavessa ihan jepa, seuraava tavote 2 x omapaino ;)

Tänään latasin painot ja sain mieheltä kommentin: "hirveitä vetoja naiseks!" :D
Viimeseen settiin 110kg x6! beast mode: on!

 

[Agatha]

Ny oli niin hyvä aamutreeni et oksat pois. Ekaa kertaa treenasin salilla VFF:t jalassa, tuntuma lattiaan aivan erilainen ja tasapainon pito paljon helpompaa eri liikkeissä.

Sain ilmeisesti uusista popoista lisää virtaa ja rauta nousi tosi hyvällä sykkeellä -> pukkarissa kanssatreenaaja tuli kysymään et treenaanko ihan kisoihin Pieniä asioita mut hyvä mieli tulee.

 

[Kaaos]

Penkin 2x6 etenee toistaiseksi suunnitelmien mukaan

 

[Zulo]

2x100 penkistä. Yippekayeeee! Ja seuraavalla pelastan itseni vittuilulta: Kyykytkin kulki hyvin.

 

[Nurmon Travolta]

2x100 penkistä. Yippekayeeee! Ja seuraavalla pelastan itseni vittuilulta: Kyykytkin kulki hyvin.

Et pelastanu vielä, unohdit kertoa, että kuinka hyvin? ;)

 

[Non Serviam]

Hissukseen kohti kyykkypersettä, 2x6x130 atg <3. Oli myös sopivan hiljaista salilla, ei joutunu jonotteleen puoltatuntia kuten tuossa taannoin.

 

[Stone84]

Eilen ilahdutti se, että sain penkkipunnerruksessa 10 toistoa 100 kilolla Jospa tissitkin tässä alkavat kasvaa...

 

[sukkapossu]

Selkätreeni ja tuntu perhanan voimakkaalt ja söin heti sen jälkee noin kilon sian filee pihvei :D niitä gainssei odotelles

 

[Nublet]

Aivan yksin salilla. Sinällään omituista näin iltapäivällä. Jossain varmaan jaetaan boonuksia sekä parempia elämiä mutta mut on unohdettu kutsua.

 

[Järna]

Unohtu remmit kotiin, mutta 150kg pysy aika nätisti käsissä. Tuosta känsien kohalta repes vaan ilkeesti iho.

 

[Prim0s]

Salilla oli tänään syksyn 2013 ruuhkakauden virallinen avajaistilaisuus. Uusia naistreenaajiakin näkyi olevan 0 kappaletta.

 

[rorchach]

Luulin, että poskiontelontulehdus on jo mennyt ohi, ja menin salille. Yllättäen kuitenkin kesken treenin alkoi valumaan veri+räkämössöä nenästä. Naama veressä väänsin kovia kulmasoutusarjoja. Saatana... kerrankin tunsin olevani salin kovin jätkä . Tietenkin lukuunottamatta niitä treenejä, kun olen yksin ollut salilla.

 

[masaf2]

^kuulostaa oivalta tavalta hankkia jotain paljon ikävämpää kuin poskiontelotulehdus.

 

[Non Serviam]

^kuulostaa oivalta tavalta hankkia jotain paljon ikävämpää kuin poskiontelotulehdus.

Kyllähän tuo on tie otsaontelontulehdukseen, keuhkoputkentulehdukseen ja tietty keuhkokuumeeseen <3. Lopulta koittaa sydänlihaksen akuutti tulehtuminen ja reenitaukoa minimissään 6kk, mahdollisesti jopa kuoppa kutsuu.