Metal Catapult

[bemyguest]

Terve onko kenelläkään kokemusta kyseisestä välineestä?? http://www.gometal.fi/metal-silver-catapult-p-829.html
olkapääkipuja aina kun penkkaan niin olisiko tästä apua?

 

[Powerhousu]

Terve onko kenelläkään kokemusta kyseisestä välineestä?? http://www.gometal.fi/metal-silver-catapult-p-829.html
olkapääkipuja aina kun penkkaan niin olisiko tästä apua?

On mulla tuollainen ja toimii kivasti ylikuormittavana penkkivariaationa. Tuosta hopeasta saa vähintään 30 kg hyötyä, ja mitä olen kuullut niin 50 kg ei ole mitenkään mahdotonta ja tämä on sentään toiseksi löysin malli, eli nämä on selvästi järeämpiä kuin slingshotit. Kannattaa siis miettiä miten jäykän ottaa. Olkapääkivuista en tiedä, mutta jos tuon vain sen takia hankkii että saa vielä penkattua, niin ottaisin ehkä löysimmän mallin, koska tuo hopeakin muuttaa kyllä koko liikkeen ihan toiseksi ja jättää rinnan pahasti paitsioon. Potkaisee rinnalta niin kovaa ettei siinä tarvita kuin vähän ojentajia loppuojennuksessa.

 

[bemyguest]

On mulla tuollainen ja toimii kivasti ylikuormittavana penkkivariaationa. Tuosta hopeasta saa vähintään 30 kg hyötyä, ja mitä olen kuullut niin 50 kg ei ole mitenkään mahdotonta ja tämä on sentään toiseksi löysin malli, eli nämä on selvästi järeämpiä kuin slingshotit. Kannattaa siis miettiä miten jäykän ottaa. Olkapääkivuista en tiedä, mutta jos tuon vain sen takia hankkii että saa vielä penkattua, niin ottaisin ehkä löysimmän mallin, koska tuo hopeakin muuttaa kyllä koko liikkeen ihan toiseksi ja jättää rinnan pahasti paitsioon. Potkaisee rinnalta niin kovaa ettei siinä tarvita kuin vähän ojentajia loppuojennuksessa.

Kiitos vastauksesta. Joo eli tarkoitus ei ole se että saa elvistellä ja laittaa 40kg lisää tankoon, Vaan että olkapäät ottais vähemmän hittiä. jostain olin lukevinani että olkapäät säästyisi huomattavasti tätä käyttäen. Oletko käyttänyt vain normi penkis vai myös käsipainoilla tehdes/vinopenkki/käsip?

 

[Powerhousu]

Kiitos vastauksesta. Joo eli tarkoitus ei ole se että saa elvistellä ja laittaa 40kg lisää tankoon, Vaan että olkapäät ottais vähemmän hittiä. jostain olin lukevinani että olkapäät säästyisi huomattavasti tätä käyttäen. Oletko käyttänyt vain normi penkis vai myös käsipainoilla tehdes/vinopenkki/käsip?

Vain normipenkissä olen kokeillut. En tiedä miten mahtaa käsipainoilla toimia, mutta äijät oli salilla koittanut tehdä vinopenkkiä ja sanoi ettei siitä tullut yhtään mitään. Tiedä sitten alkaisko onnistua ajan saatossa.

 

[Force]

Kyllä nuo olkapäitä säästää ja siirtää rasitusta enemmän ojentajille. Itellä varmaan löysin vastaava kapistus mitä löytyy Strength Shopin löysempi ballista ja siitä saan about 15 kg hyödyn. Ei muuta liikettä juurikaan, mutta auttaa alhaalla sen verran että olkapäät ja rinta pääsee helpommalla.