Nieme
VIP
- Liittynyt
- 28.3.2016
- Viestejä
- 148
Vyölaukku mulla onkin päivittäisessä käytössä :DVyölaukku, tennis sukat+sandaali combo ja shortsit kruunais ton vasemman puoleisen kuvan nii menis täyvestä suomituristista.:D
Takareisi liike. Alaselkä rentona ja veto/kuorma takareidellä. Se menee sinne kun opettelee puristamaan ja jännittämään takareittä liikkeen aikana. Liikerata lyhyt jotta alaselkä ei tee töitä yhtään.Ylemmässä jalkavideossa, mitähän tuossa 12:27 kohdassa tarkoitus harjoittaa ? o_O
Valmistuin juuri urheiluhierojaksi ja nyt keskitytään kisoihin kun siihen on mahdollisuus.Onkos Matias kesälomilla kun on aamut aikaa reenata ja päivät nukkua?? Vai yötkö teet töitä??
Paino on nyt alimmillaan ollut viikko sitten 90.7kg. Matti aina sanoo että sillä painolla ei ole mitään merkitystä ja on kyllä vahvasti sitä mieltä että alle 90kg on mun sarja. Veikkaan et tänä vuonna kisapaino on jotain 85kg paikkeilla. Ens vuonna sit uudestaan paremmalla paketilla alle90kg sarjaan. Tämä ei tietenkään tarkoita että löysänä menen kisaamaan. Paino menee mihin menee. Tärkeintä on että on rasvaton ja kunnossa. Eli millään muulla ei ole väliä,kuhan on lavalla kunnossa No onkos jotain muuta porukalla sydämellä?Oletko Matias vakavissaa miettinyt alle 80 kg sarjaan menemistä, jos painoa vedättämällä mahtuisit ?