Kyllä on niin suppea käsitys koko hommasta ettei mitään. Ai että on käsitys esim treenin toteutuksesta käytännössä? Jos siis lukee vaikka Branch Warrenin treenin selostuksen, niin automaattisestiko osaa ottaa kaiken irti itsestään? Nyt valot päälle jo oikeesti, menee aivan levottomaksi juttu ja sulla ei taida ihan kamalasti olla käsitystä mitä treeni vaatii kokonaisuudessaan. Mä takaan, että tuut mun kanssa treenaan, niin mä revin susta ne reservit irti ja suoritat paremmin kuin koskaan yksin. Sitä on valmennus myös. Miten voi olla noin älytön ja typerä ajatusmalli, että jos vain lukee treeniohjelman, niin se on siinä. Se pitää kato vielä suorittaakin, ei lukemalla mikään lihas kasva.