Massanlisäys

[lelollolaa]

Moro,

Oon 16v vähän päälle 180 cm pitkä ja painoa noin 70 kg. Harrastan jääkiekkoa ja oon käyny salilla nytte noin kuukauden 3-4 kertaa viikossa. Kaipaisin lisää massaa ja suuremmat lihakset. Onko mitään tuotteita mitä voisin käyttää ja mistä saisin niitä? Yritin etsiä täältä keskustelua tästä aiheesta, mutta en juuri tiedä miten tämä paikka toimii :DD

 

[teque]

https://pakkotoisto.com/forums/aloittelijoiden-osio.27/ selaa nuot läpi ja jos jää kysyttävää niin palaa asiaan