- Liittynyt
- 23.8.2006
- Viestejä
- 98
Eli nykyinen palautusjuomani on melko vaatimaton (20hh,31p,2r) ja koska tavoitteena on nyt kasvattaa lihasmassaa, niin onko järkevä idea vetää mass blastia 100g ja siihen vähän heraa mukaan niin, että palautusjuoma olisi 50hh,50p,3r? Vai onko mitään hyötyä kasvattaa energia määrää lisäämällä palautusjuoman annosta?