BB PRO Marko Savolainen

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Meitherson sanoi:
@SUPERMASSA Make sullaku on tota kamppailutaustaa, muistaakseni potkista harrastelit jossai vaiheessa aktiivisesti, niin oliko sulla potkisreenin lisäksi punttia mukana ohojelmassa? Ja jos oli nii minkälaisella jaotuksella reenasit?
Click to expand...
Oli mukana, mutta lähinnä kaksi kertaa viikkoon, maksimivoimatreeniä yhdistettynä nopeusvoimatreeniin (lajiomainen)
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
skeema sanoi:
Jep. Kumpikaan mainittu kuulu tuolle "listalle". Ei ole taas tullut useampaan vuoteen katsottua tuota "97 nevö forget" videota, mutta tossahan se taas näkyi. Aivan spektaakkelinomaista Suomen skenesta tullutta ja muistuttaa, miksi siihen aina palataan uudestaan ja uudestaan.
Click to expand...
Kiitos! :)
 
Nyt tuli kovalta ukolta viestiä, kun kommentoin sen livelähetystä :) Kyllä nuo aina mieltä lämmittää :)
 

Liitteet

  • Screenshot_20190414-091727_Instagram.jpg
    Screenshot_20190414-091727_Instagram.jpg
    253,6 KB · Katsottu: 3 119
Juu ei kyllä kukaan muu suomalainen saa viestejä Flexin kaltaisilta staroilta. Aika huikeaa!
Ootko Marko nyt viime vuosina käyny ulkomailla missään expoissa? Joku video joskus tubessa oli missä aika moni huippu tunnisti sinut
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
makkarapötky96 sanoi:
Juu ei kyllä kukaan muu suomalainen saa viestejä Flexin kaltaisilta staroilta. Aika huikeaa!
Ootko Marko nyt viime vuosina käyny ulkomailla missään expoissa? Joku video joskus tubessa oli missä aika moni huippu tunnisti sinut
Click to expand...
Ei ole tullut käytyä. Ja on aikaa, kun olen Suomessakaan käynyt messuilla.
 
SUPERMASSA sanoi:
On tuo Winklaar jäätävän vahva!
Jos nuo on 20 kg limppuja, niin tuossa on 340 kg!!! Ja millä tyylillä tekee!
Ja jälleen kerran osoitus siitä, että isoimmat kehonrakentajat treenaavat isolla romulla ja ovat järkky vahvoja.

View: https://www.instagram.com/p/BwVEzU2Ac4x/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ijdb1yltbcp4
Click to expand...

Joo niin se taitaa yleensä mennä paitsi esim Phil Heath taitaa suosia pienemmän loukkaantumisriskin vuoksi pienempiä painoja.

Mikäköhän on herran tarkoitus tuolle pehmusteelle? Luulisi olevan vaarallisempaa etenkin näin isoilla romuilla tuon kanssa. Ei siinä helvetin vahva ja ei tuossa paljoa lepäillä toistojen välissä. :D
 
Citizen Erased sanoi:
Jos itse sais tehtyä kyykkyä edes puolella mitä tuossa on painoa ni olis jo tyytyväinen :woot:
Click to expand...

Puolet olisi noin 170 kiloa. Ihan sellainen tyhmä kysymys: Mikäs sinua tarkalleen ottaen estää? Kyllähän 170 kiloa on paljon, mutta jos on tekniikka ja jäsenet kunnossa, niin ei mikään vaikea saati mahdoton saavuttaa.. Unohda hifistely jne. prseily, osta kyykkykengät ja työstä lihasta esim. kuten Platz ohjaa, niin alle 2 vuotta ja tuo on tangossa. Kehonrakennuksessa kehityksen suurimmat esteet löytyy aina peilistä, koska siinä pölvästissä joka sieltä tyhjin silmin tuijottaa, on helvetillinen määrä tyhmyyttä ja ennakkoluuloja, turvonnut ego ja kaikkea joutopaskaa sisällä. Sitten kun ymmärtää tehdä asiat oikein, homma muuttuu täysin. Se ego on se suurin este, Esim. Marko pystyi sivuuttamaan sen ja tekemään mitä lihaksenkasvatus vaatii, monilla meistä muista ego edellyttää että tehdään asioita tietyllä, ei optimaalisella tavalla. Parhaita harjoituksia egon torjuntaan on hakea painot joilla pystyy täydelliseen tekniikkaan ja ko. raajan liikerataan. Sitten vertaa siihen mitä yleensä käyttää, ja miettii tovin.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Roboz sanoi:
Puolet olisi noin 170 kiloa. Ihan sellainen tyhmä kysymys: Mikäs sinua tarkalleen ottaen estää? Kyllähän 170 kiloa on paljon, mutta jos on tekniikka ja jäsenet kunnossa, niin ei mikään vaikea saati mahdoton saavuttaa.. Unohda hifistely jne. prseily, osta kyykkykengät ja työstä lihasta esim. kuten Platz ohjaa, niin alle 2 vuotta ja tuo on tangossa. Kehonrakennuksessa kehityksen suurimmat esteet löytyy aina peilistä, koska siinä pölvästissä joka sieltä tyhjin silmin tuijottaa, on helvetillinen määrä tyhmyyttä ja ennakkoluuloja, turvonnut ego ja kaikkea joutopaskaa sisällä. Sitten kun ymmärtää tehdä asiat oikein, homma muuttuu täysin. Se ego on se suurin este, Esim. Marko pystyi sivuuttamaan sen ja tekemään mitä lihaksenkasvatus vaatii, monilla meistä muista ego edellyttää että tehdään asioita tietyllä, ei optimaalisella tavalla. Parhaita harjoituksia egon torjuntaan on hakea painot joilla pystyy täydelliseen tekniikkaan ja ko. raajan liikerataan. Sitten vertaa siihen mitä yleensä käyttää, ja miettii tovin.
Click to expand...
Noh, ei sitä estä mikään. Enkä kyllä mahottoman kaukana siitä ole, vaan itsellä ei ole tavoitteena nostaa suuria rautoja. Jos voimaa tulee niin sit sitä tulee, mut pääasia on pysyä terveenä ja voida harrastaa koko elämä ilman vammoja. Varmasti voima painotteisella treenille pääsis hyvinkin nopeasti tuohon 170kg.
 
Kyrde sanoi:
Bodari kehässä


View: https://youtu.be/N8rDpzeKw_Q
Click to expand...


BodariT kehässä.

On joo hiukan hitaan oloista tekemistä. Lajinomaista harjoittelua tehnyt oikea nyrkkeilijä pudottaisi molemmat kaverit kohtuullisen nopeasti. Toki ehdolla, että tuollainen kaveri ei satu osumaan leukaan sitä ennen. Iskut toki raskaita, että jos sattuu osumaan niin nukuttaa. Aikoinaanhan Tony Halme teki kunnolla bisnestä Suomessa ja otti pariinkin otteeseen matsia silloista raskaansarjan mestaria Jukka Järvistä vastaan. Muistaakseni toisessa matsissa onnistui uittamaan nukutusiskun perille ja voitti Jukan. Jukka ei toki ollut maailmanmittakaavassa mikään kova nyrkkeilijä, mutta toki Suomessa kovin jossain välissä. Oli aikoinaan myös ovella siinä mestassa, mikä on nykyään Virgin oilin alakertaa. Muisti niin huono, että ei muista nimiä. Simo Rantalainenkin oli samassa paikassa välillä ovella.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom