BB PRO Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay

[Pertti 123]

Luuleeko joku oikeesti, että suomalaiset juoksis satasen 9,58 tai et Suomalaiset näyttäs Heathiltä, jos ne treenais ja söis paremmin?!

Eiköhän nää erot liity pääasiassa kahteen asiaan, eli genetiikkaan ja aineisiin, ainakin näissä lajeissa. Toki Suomessa voi tulevaisuudessa olla tyyppi, jolla on geenit ja muut kohdallaan ja nousee ihan huipuksi kehoilussa, kun on siellä muitakin Eurooppalaisia pärjännyt jne.

Sun pitää ruveta valmentamaan hiittiä niin sekin sais treeninsä kuntoon ;)

En oo lähdössä neuvomaan Heathiä miten hänen pitäs treenata, koska tietää varsin hyvin miten voittaa Olympian. Sehän tässä pointti olikin, että jos vaatis hullua treeniä jatkuvasti, ni sitä olis ehkä esim. videoillakin joskus jne. Toki on joskus treenannut kovaa, mutta ehkä nyt riittää ns. jossain määrin ylläpitävä treeni.

 

[Hammer]

Eikö näiden suomalaisten bb-ukkojen ja olympiatason kavereiden lääkityksessä ole ~valovuosi eroa? Ei mahda kenelläkään suomalaisella olla varaa vetää niitä kaikkein parhaimpia lääkkeitä optimaalisia määriä, kun ei ole noita ison maailman sponsoreita taustajoukoissa.

Sanotaan nyt näin, että tärkeää on tässä kohtaa ymmärtää vain se, että jos pro- tai kuka hyvänsä, jonka elämän prioriteetit ovat kisamenestyksessä, jättää harjoittelun pois ja syö vai sen verran, että pysyy hengissä, niin silloin aineiden antama hyötysuhde on tasan 0%. Eli aineilla ei siinä tapauksessa pääse mihinkään.

On tietysti selvää, että rahalla saa kaikkea mitä on saatavilla. Mutta onko apu kuitenkaan niin suuri, kuin oletetaan? Make S. on suomalainen kehonrakentaja, joka pystyi parhaina päivinään tasaveroisesti kilpailemaan olympiatason ukkojen kanssa ja olisi todennäköisesti vielä napannut sen Olympiamitallin itselleen, jos kaikki olisi mennyt hyvin. Mutta mikä oli Maken salaisuus genetiikan lisäksi? Lääkkeet? Ei. Vaan syöminen ja viimeisen päälle kova harjoittelu. Toki pientä "paikkailua" tuli tehtyä, esim. pohkeisiin, mutta lääkkeiden käyttö ei ole se ainoa tekijä, joka auttaa saavuttamaan kunkin yksilöllisen potentiaalin maksimaalisen huipun. Mutta syöminen (ja sitä hyödyntävä harjoittelu) on. Tätä on painottanut Make, Cutler, Undercover Pro, Ramy, tai kuka hyvänsä, joka asioista jotakin tietää. Jos esimerkiksi henkilö X tekee vuoden kisavalmistelusuunnitelman, jossa on tarkoitus hankkia myös lihaa niin paljon kuin mahdollista, mutta ei syö sitä 7.000 - 10.000 kaloria päivässä (joka on monelle aika haastavaa), ennen kiristely vaihetta, niin homma menee karille, riippumatta henkilö X:n genetiikasta tai lääkityksestä. Vielä heikompi lopputulos syntyy silloin, kun alkaa syömään ja harjoittelemaan normikansalaisen lailla. Jos ei syö, niin ei kasva. Lääkkeiden funktio on siinä, että ne tekevän harjoittelusta ja ravinnon nauttimisesta palkitsevampaa. Yksistään lääkkeet eivät kuitenkaan auta kovinkaan paljon, kun taas pelkkä kova harjoittelu ja suunitelmallinen ravinto (ilman lääkitystä) vievät geeneettisesti lahjakkaan yksilön hyvinkin pitkälle.

Ei kannata myöskään liikaa tuijotella olympiatason ukkojen lääkityksiä. Make meni ihan Suomesta saatavilla eväillä samalle tasolle. Mitään suuria salaisuuksia tuskin on muutenkaan. Yhteen aikaan jenkkibodarit haikailivat ryssäfemmojen perään, koska niitä pidettiin tehokaina. Mutta tilanne elää ja lopulta kaikki toimivat aineet ovat kaikkien samalla tasolla olevien käytössä, vaikka joku sattuisikin samaan niitä ensimmäisten joukossa.

 

[GITS]

Hammer puhuu asiaa. On helppo kuitata jenkkien menestys silla etta niilla on "paljon rahaa" kayttaa laakkeisiin. Suomesta tulee suht menestyva pro bodaaja kerran 10-20 vuodessa (Leino, Jerry Ossi, Marko Savolainen) - mutta jenkkeihin verrattuna Suomen populaatio on n. 1.5%. Eli jenkeissa on 60 kertaa enemman jengia. Myos suomesta niita tulisi 60 kertaa useammin jos jengia vaan olisi vastaava, eli populaation kokoon nahden tahti on suhteutettuna ihan normaali.

 

[V-selkä]

 

[KETKUTTAJA]

Pojat oottelee olusia siinä?

 

[V-selkä]

6 weeks out the big man is weighing in at 312lbs in the am after cardio on an empty stomach.

 

[BodySlayer]

Voiko olla totta? Jos on, niin menee saletisti olympia top3 uusix...

Edit: ja vitut ole totta, ovet takana ihan vääntyneet :D....

 

[[ES]]

Voiko olla totta? Jos on, niin menee saletisti olympia top3 uusix...

Edit: ja vitut ole totta, ovet takana ihan vääntyneet :D....

Rami on vaan taivutellut käsineen karmit uusiksi.

 

["ISO"JUSSI]

No ainakin tuo vasemman yläkulman kuva näyttää aika todenmukaiselta. Vaikka noi kuvat ei nyt ehkä täyttä totuutta kerro niin eiköhän se ole tiedossa että ukko on isossa kunnossa ja TOP6 melko varmasti Olympiassa jos kunto on kohdallaan vähintään.

 

[MasSimo]

Imo ramyn pitäis tuplissa poseerata vatsapalikat esiin, häiritsee vaan kun tommonen tyhjä kohta tuossa keskellä.

 

[Jatkuvuus]

Imo ramyn pitäis tuplissa poseerata vatsapalikat esiin, häiritsee vaan kun tommonen tyhjä kohta tuossa keskellä.

Täysin samaa mieltä. Ei niitä kokonaan tarvitse flexata, kunhan pikkuisen vaan puristais. Keskivartalo on kuitenkin sen verran kapea tuohon raamiin, että siitä ei kokonaisuus heikkenisi yhtään.

 

[Munakas]

On ukko kyllä hurjassa kunnossa. Mielenkiinnolla odotan, millaiselta tulee näyttämään lavalla.

 

[kannibaali]

Kaikki näyttää todella hyvältä. New Your Pro tiesi jo tätä. Top3 kutsuu. Lisäksi Greene lienee myös suurempi kuin koskaan.

 

[KETKUTTAJA]

Ja taas kuvat räjäyttää tajunnan! Toivon niin, että Ramy oikeesti tonne Lahtee tulee, että näkis liveen miten iso tää kaveri on.

 

[Mike]

Härskin kokoinen kaveri, mutta edelleen vähän kuin palasista kasattu kun lavalla verrataan muihin ukkoihin.

 

[AndyS]

No ainakin tuo vasemman yläkulman kuva näyttää aika todenmukaiselta. Vaikka noi kuvat ei nyt ehkä täyttä totuutta kerro niin eiköhän se ole tiedossa että ukko on isossa kunnossa ja TOP6 melko varmasti Olympiassa jos kunto on kohdallaan vähintään.

Tuossahan ihan selvästi oven yläosa leviää eli yläkroppaa on levennetty sitäkin.

 

[teco]

Rintaankin saanut hyvin paksuutta lisää. Vaikeahan tuota on voittaa jos hyvässä kunnossa lavalla on.

 

[Lihapylly]

Tuossahan ihan selvästi oven yläosa leviää eli yläkroppaa on levennetty sitäkin.

Valokuvissa usein on hieman perspektiiviä.

 

[reenailija]

semmone. nothing to see here, because you can't see nothing here, because the lights are out.

- - - Updated - - -

Voiko olla totta? Jos on, niin menee saletisti olympia top3 uusix...

Edit: ja vitut ole totta, ovet takana ihan vääntyneet :D....

Ovi tuntuisi vääristyvän sisäänpäin, eli Ramya pienennetty, jotta ukko mahtuisi kuvaan järkevästi? :D

 

[The Monkey]

Vai että aamucardio tyhjällä mahalla. Ei oo käyny Rami lukemassa Lihastohtorin blogia, aijai ;)