Maitotuotteet ja heraproteiini

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja abine
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
4.10.2003
Viestejä
2 154
Joo ajattelimpa kysyä sellaasta että kuinka paljon maitotuotteita pitää saada että esim. heraproteiinin imeytyminen hidastuu. Riittääkö pelkkä 3 desiä maitoa (mika on suositus nestemäärä nautittaessa heraproteiinia) 1 desin heraprotskuannoksen kanssa ja mitenkä on laita muitten maitotuotteiden kans?

Ja vaikuttaako vaikka jos ennen treeniä juot maitoa paljon ja treenin lopuksi otat palautusjuoman niin hidastuuko tässä tapauksessa imeytyminen?
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
abine sanoi:
Ja vaikuttaako vaikka jos ennen treeniä juot maitoa paljon ja treenin lopuksi otat palautusjuoman niin hidastuuko tässä tapauksessa imeytyminen?

Itse en ainakaan haluaisi heittää mitään jalkatreenejä maidot mahassa :urjo:
 
No jos pilkkua oikein pistäis olan takaa, niin hera on maitotuote. Kaikki mitä laitat siihen sekaan, ellei se ole vettä, hidastaa imeytymistä. Mutta: ei se nyt niiiiin paljoa vaikuta etteikö niin voisi tehdä. Itse en ole huomannut mitään eroa veteen ja maitoon sekoitetun palautumisjuoman välillä, paitsi että maku on huomattavasti parempi maidolla. :D
 
Zone-sarja -42%

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom