Maitorahkasta proteiinidrinkki

[setae]

Tuo ehram+funlight tuntuu olevan joillekin lähes punainen vaate. Useampikin kaverini (jotka voivat lähinnä pahoin jo pelkästä ajatuksesta pitämässä käsissään painoja) on tuota kokeillut ja ollut samaa mieltä siitä, että funlightin keinomakeutus sekä rahkan happamuus ovat kivasti törmäyskurssilla ja katoavat tämän seurauksena singulariteettiin.

Milbonan rahkan kanssa tämä ei kyllä toimi ihan yhtä hyvin, koska se nyt vaan on sellaista liisteriä. Ennen kuin se alkaa edes sekoittumaan on ehram vedetty auki, sekaisin ja napaan jo useampaan otteeseen.


Hitto, pitikin muistella, tuli ihan koti-ikävä :D

 

[Mastodontti]

Toi rahka+raaka kananmuna setti on tullut kokeiltua, jotenkin siitä saa jotain kicksejä kun tollasia vetelee. Offtopikkina tuli mieleen kokeilemani piimä+raaka kananmuna+pellavasiemenrouhe+protskujauho-kombo:D

 

[Misanthrop]

Kun kerran kokeilit appelsiinimehulla, niin teepä seuraava omenatäysmehusta. Parempaa IMO.

 

[mho]

Onko kukaan muu koskaan kokeillut? Onko tässä mitään järkeä?

Mä laitan fun lightia ja vettä, sekoitan ja juon. :kippis1:

 

[Blaze^]

Itse vedän ehrmannit aina leseiden ja o'lightin uuden kahvinmakuisen mehutiivisteen kans. On kyllä todella hyvää, vaikka leseitäkään ei olis mukana. Suosittelen kaikille kahvin ystäville ja varmasti tykkäät vaikka et kahvia muuten joisikaan. Eli tuota saa ainakin S-marketista, ku oon huomannu että paljo mistään ei saa mutta tuolta löytyy.

 

[pikkukirppu]

O´lightin kahvijuttua ei muuten saa todellakaan kaikista S-marketeistakaan. Itse löydän aina vaan Prismasta..

 

[Burner]

Rahkaa ja mehukeittoo nam nam

 

[Saasse]

Aikani tuskailin että rahka on pahanmakuista ja sekoittelin kaikki variaatiot fun- ja o'lighteista mausteeksi, kyllähän ne rahkan makua peittää. Kahvinmakuinen mehu kyllä kaatui viemäriin ensimmäisen testin jälkeen ja sitten onkin ehramit ja milbonat uponnut raakana naamariin. Ehrami on suorastaan hyvän makuista sellaisenaan. Aamusella taas kaurahiutaleita+rahkaa+vettä sheikkeriin ja parilla huikalla alas. Hyvin uppoaa ainakin mulla.

 

[Sepi80]

On tullut oikein tavaksi lorauttaa lähes tyhjään litran jugurttipurkkiin maitoa, ravistella ja kaataa kannuun rahkan ja fun-lightin sekaan. Vähän surauttaa sauvasurvimella niin tulee hyvää ja tulee käytettyä jugurtin jämät siinä samalla.
Nytkin jääkaapissa on isossa kannussa pari rahkaa, jugurttia, maitoa, vettä, fun-lightia, banaania ja erilaisia leseitä sekoitettuna juotavaksi liemeksi. Ilta- ja aamupala kätevästi samassa kannussa.

 

[Ironlife]

Aina välillä kiireettöminä aamuina tulee tehtyä sheikkerillä tämäntyyppinen "proteiinikannu"...


valio hyla maitorahka 500g
valio mustaherukka mehukeitto 400g
ruishiutaleet 70g
1 banaani 130g
1 mandariini 50g
kourallinen viinirypäleitä 70g

-----------------------------------------------------------------------

yht. ~745 kcal: P64 - H113 - R4

Tuleehan siinä > 1kg 200g tavaraa et kahvit kun hörppää pirtelön päälle niin pitäis pahin nälkä lähteä.

 

[Juhos]

Rahkaa+maustettua jogurttia+pakastemarjoja hyppysellinen sekä loraus maitoa!!

Tää on hyvä setti. Ite oon tehny kans, mutta ilman maitoa. Kaikenlaiset hedelmät marjat menee tosi hyvin tän kanssa.

 

[bdR]

Rahkaa+maustettua jogurttia+pakastemarjoja hyppysellinen sekä loraus maitoa!!

Mulla on muuten sama, mutta lisään tohon banaanin ja maidon tilalle tilkan funlightiä, koska ne voi juoda maitoa. Tää menee ihan jälkkäristäkin

 

[Kipi I]

Ja vaikka kaurahiutaleita mukaan niin tulee tuhdimpi

 

[pla]

Yleensä aamuisin teen seuraavanlaisen setin: ehrmannia 1prk, maustettua jugua 200-300g, kaurahiutaleita/leseitä/mysliä ja maitoo sen verran että tulee helposti juotavaa ja tämän jälkeen tehosekottimella sekaisin ja naamaan.
ja illalla syön rahkani suoraan purkista.

 

[Arkunnaula]

Eilen pistin sheikkeriin 2 prk ehrmannia+1prk ananasta+1dl mansikka protua. aijai kun oll hyvvee

 

[Bisley]

Valion maitorahka ja ananaspaloja. Kaada ne kauniiseen kulhoon ja sekoita lusikalla. Lisää pari vaniljatippaa ja nauti.... ..... .....aaaah.

 

[Since 1988]

Eilen pistin sheikkeriin 2 prk ehrmannia+1prk ananasta+1dl mansikka protua. aijai kun oll hyvvee

tosta kombosta ei tod. protskut puutu.. veditkö kerralla alas vai jaoitko osiin: kertalaakista tollasesta n. 70g määrästä osa pr. menee ehkä hukkaan

 

[Arkunnaula]

tosta kombosta ei tod. protskut puutu.. veditkö kerralla alas vai jaoitko osiin: kertalaakista tollasesta n. 70g määrästä osa pr. menee ehkä hukkaan

No joo, onhan siinä protskua aika paljon, mutta en eilen treenin jälkeen jaksanut alkaa ruokaa tekemään, joten tein tuollaisen juoman. Ei toi siis mikään normi päiväjuoma ole . Yleensä siis syön ihan kunnon ruoan treenin jälkeen,eilen laiskotutti

 

[normi]

ei tarvita kuin rahkaa by ehrman ja mustikkakeittoa mitä saa ihan pahvipurkeissa kaupasta . AI AI AI kun on hyvää ..... suosittelen kaikille edes kerran kokeilemaan koska sen syömisestä nauttii :D

 

[Kipi I]

Valion maitorahka ja ananaspaloja. Kaada ne kauniiseen kulhoon ja sekoita lusikalla. Lisää pari vaniljatippaa ja nauti.... ..... .....aaaah.

Hyvää on. Ei tarvi vaniljaa, mutta yhden banaanin voi vielä pilkkoa mukaan.

Eli vaikka iltapala 500g ehrmannia + 1 purkki ananas paloja + 1banaani.

On aika tuhti kyllä