- Liittynyt
- 12.3.2003
- Viestejä
- 472
- Ikä
- 47
mappana sanoi:En ole kyllä ihan samaa mieltä tämän kanssa mutta käykääpä katsomassa!
http://www.terkkari.net/news_and_ar...5F58234B1DAD8782&articleOID=1041593513_156_3e
Niin, ja pointti oli...?? Eikös tämä ketju (asiallisten viestien osalta) ole juuri tämän suuntainen. Ei ne lisäravinteet ole pakollisia, ilmankin pärjää. Myös proteiinia saa tarpeeksi normi ruuasta jnejne.
Lisäravinteet ovat vain erittäin käytännöllinen tapa saada se päivittäinen 4000kcal energian tarve täytettyä. Ja ovat treenin jälkeen jopa hyödyllisiä jo siitäkin syystä, että esim. minun on aivan turha edes yrittää syödä mitään kiinteää ruokaa pariin tuntiin kovan treenin jälkeen. Palkkari sensijaan jopa menee alas....