Uaah... yritetäänpä nyt vielä uudestaan, josko vaikka TÄDIN sana painaisi vaa'assa enemmän...
mappana sanoi:
Kait sitä nyt mies saa käydä salilla huvikseen yrittämättä mitään 440kg:tä penkiltä nostaa. Käyn salilla silloin kun jaksan ja teen sitä urheilun ja huvin vuoksi. En kilpaurheilun.
Niin minäkin, ja väittäisinpä, että valtaosa Pakkiksella tekee juuri näin.
mappana sanoi:
Ja niitä lisäravinteita en ota koska uskon lapselliseen olettamukseen, että jos kroppa tottuu saamaan niitä jauheita päivittäin ja yhtäkkiä loppuu se ylimääräinen energia niin sitten lähtee ne niin ihanat ja näkyvät lihakset.
Ja HÖPÖN LÖPÖN. Ei se lihas tajua, tuleeko se proteiini raejuustosta, sisäfileestä vaiko heraproteiinivalmisteesta. Ihan samat aminohapot niissä on. Ja mitä tulee lihasten lähtöön, niin jos lopetat treenaamisen ja syömisen, niin varmasti lähtevät, ei sillä ole lisäravinteiden kanssa mitään tekemistä.
mappana sanoi:
2g/ proteiinia per painokilo--- Sehän nyt tulee jos syö normaalisti. Ei kroppa pysty ees hyödyntää suurempii määriä.
Mitä on ns. normaali syöminen? Minulle se ainakin tarkoittaa myös (maltillista) lisäravinteiden käyttöä. Mitä taas tuohon toiseen väitteeseesi tulee, niin suosittelisin ottamaan asioista selvää, ennenkuin alat haukkua ihmisiä idiooteiksi.
mappana sanoi:
Ja kukaan ei silti ole todistettavasti vastannut että onko ne protskut ja hiilarit samaa kuin ruuassa... Epäilen suuresti.
Mistä sinä sitten luulet niiden olevan peräisin? Esim. heraproteiini saadaan juustoherasta, joka taas on juustontuotannon sivutuote. Kaseiinia on maidossa, kuten joku jo totesikin. Soijaproteiini tulee yllätys yllätys soijasta, riisiproteiini riisistä jne. Maltodekstriini taas on puhdasta hiilihydraattia (mitä-lie-sokeria onkaan, en osaa tätä valitettavasti niin hienosti selittää), dekstroosi taas aivan samaa kamaa kuin marketissa myytävä panimosokeri.
Eikä täällä kukaan ole siitä hiiltynyt, etten käytä lisäravinteita, sehän on toki täysin oma valintasi. Syyt olla käyttämättä ovat vain sinulla luvalla sanoen omituisia, eikä sitäpaitsi osoita oikein hyviä käytöstapoja ryhtyä solvaamaan muita kirjoittajia idiooteiksi yms., varsinkaan kun oma tietämyksesi asioista tuntuu olevan lähinnä lapsenkengissään.
Ei, minä en ole Mappana enkä tunne Mappanaa, olen vaan yksi niistä useista henkilöistä jotka ovat tyytyneet pelkkään foorumin lukemiseen useamman kuukauden ajan. Syy, miksi registeröidyin nyt, ei ole tämä thread vaan juuri hankittu 6kk:n salikortti enkä mielellään olisi antanu itsestäni sellaista ensivaikutelmaa kun nyt annoin - tunsin vain pakottavaa tarvetta auttaa sorrettua ehkä jopa elitististen (?) sortajien kynsissä. Se, että jollakin on jonkin asteista vaikeutta ilmaista asiaansa ei tulisi automaattisesti johtaa oletukseen trollaamisesta saati syyksi vittuiluun.
Mun proteiinijauhe on selvästi tehty jauhamalla kokonainen kana koska se on kananväristäkin se jauhe 
