Mättöpäivä
- Keskustelun aloittaja diamondgirl
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 10.7.2005
- Viestejä
- 201
ostin tänään, jotai 50-60€.
- Liittynyt
- 31.1.2012
- Viestejä
- 146
- Liittynyt
- 25.2.2012
- Viestejä
- 1 192
Koska mulla oli eilen vanhojen tanssit niin ajattelin pitää mättöpäivän, johtuen siitä että jatkoilla menee viinaa. Ja siis tansseissa oli tietyt aikataulut ja aina tanssien välisillä tauoilla kerkesi käymään kotona mättäämässä
Kyllä tosiaan noissa tauoilla ehti kotona käydä hyvin ja mätätä. Ruokaa tuli jopa niin paljon että meinasin laatata ne, mutta harvemmin näitäkään päiviä on tullu pidettyä joten täyty koittaa nauttia mahdollisimman monesta hyvästä ruuasta. Nyt kuitenkin täytyy ottaa tavaks tää mättöpäivä. Painokin nousi kaiketi vaan kilolla.
animal1 :sel kunnon mätöt. Veditkö yksin ja menikö kaikki päivän aikana?
- Liittynyt
- 3.1.2013
- Viestejä
- 286
No mitäs tuota pitäiskö sun kuitenkin vielä uudemman kerran poiketa, musta tosta jäi uupumaan valkosuklaa-Pollyt? :D
. Ja yksin aattelin syödä :evil:- Liittynyt
- 22.7.2006
- Viestejä
- 2 082
Ei. 2000 kaloria ei ole mättöpäivä, se on aamupala.
- Liittynyt
- 28.6.2011
- Viestejä
- 624
Ihan miehekäs setti animalilta :D Tänään tuli vedettyä keburulla aurajuustolla ja hyvää oli! Piti puntaroida koko setti ja 1,2kg tavaraa siinä oli. Lopussa tosin alkoi vähän tökkimään se maku..
Toad
VIP
- Liittynyt
- 7.3.2012
- Viestejä
- 1 536
Nyt dieetillä tulee pidettyä lähinnä terveellinen mättöpäivä kerran viikkoon, eli syön samaa mitä arkenakin mutta vain suurempia määriä, ja ehkä enemmän sitä hiilarivaihtoehtoa (leipää, pastaa, perunaa tjms.) Kerran tai kaksi kertaa kuussa sallin itselleni myös suklaata, pizzaa tai alkomahoolia.
- Liittynyt
- 25.2.2012
- Viestejä
- 1 192
Kahden viikon välein on ihan sopiva väli. Eikä nää nyt hirveesti painoon vaikutakkaan. Omana esimerkkinä mun aamupaino oli 78,0kg mättöpäivän alussa. Seuraavana aamuna mättöpäivästä se oli 79,0kg. Ja viikon päästä mättöpäivästä 76,6kg. Näin siis dieetillä. Anto kyl hyvin boostia toi mättöpäivä painon putoamiseen kun se kuitenkin oli pysynyt hetken aikaa paikallaan.
- Liittynyt
- 19.2.2006
- Viestejä
- 439
Mättöpäivä. Niin.. En ole koskaan oikein tehnyt diettiä kunnolla ja nyt tarkasti laskenut kalorit ja makrot siihen ja pidän mättöpäivän 2 viikon välein lauantaina. Paitsi että alotin dietin 4 viikkoa sitten ja tänään ensimmäinen cheattipäivä..Tästä lähtien 2 viikon välein.
Riisipuuroa, voita, sokeria ja kanelia.
Patonkia, rosvopaistia
Röstiperunoita, pihvejä, kermainen konjakkimustapekkakastike
Pizzaa tulisella kebablihalla
Suklaata, kickersejä ja jäätelöä. Toki myös heraa ja pähkinöitä. Tätä päivää olen odottanut nyt kuukauden ja eilen nää kaikki ostettuani retkahdin illalla syömään pari siivua rosvopaistia, mutta muuhun en koskenut. Kohta korkkaan riisipuuron ja siitä se lähtee.. ;)
Riisipuuroa, voita, sokeria ja kanelia.
Patonkia, rosvopaistia
Röstiperunoita, pihvejä, kermainen konjakkimustapekkakastike
Pizzaa tulisella kebablihalla
Suklaata, kickersejä ja jäätelöä. Toki myös heraa ja pähkinöitä. Tätä päivää olen odottanut nyt kuukauden ja eilen nää kaikki ostettuani retkahdin illalla syömään pari siivua rosvopaistia, mutta muuhun en koskenut. Kohta korkkaan riisipuuron ja siitä se lähtee.. ;)
Habs
Banned
- Liittynyt
- 17.2.2011
- Viestejä
- 209
Kun ihmiset pitää näitä 'mättöpäiviä' silloin tällöin ollessaan laihiksella, niin voiko niillä olla laihtumisen kannalta jopa edistäviä vaikutuksia vetää pikku mättöboosti, että se ikäänkuin kiihdyttäisi aineenvaihduntaan entuudestaan ja laihtuminen nopeutuu? Vai onko homma näin, että kaikki tämä mättö tarttuu yhtälailla eli parempi olisi ettei oikeasti pidä ollenkaan näitä päiviä, jos tarpeeksi kylmä pää on?
Habs
Banned
- Liittynyt
- 17.2.2011
- Viestejä
- 209
Kuinka kovaan ja pitkään diettaamiseen tämä buustaus-käytäntö voitaisiin todeta toimivaksi ja kuinka usein? Ja, jos puhutaan ylipäätään ihmisen laihduttamisen kannalta, eikä vain kehonrakentajien bulkkaus-kirentely-kulttuurista.
