Mässäilystä...

[Jaunty]

Moro... Elikkäs miten jos 1-2x viikossa sattuu vetää mässy päivän esim.. 1,5L jotai ei light limua ja 4 twix,mars tai snickers patukkaa? Normaalisit kyl lighti limut, mut välil pakko ostaa noit ei lightejakin.

Niin jos on massa kaudella muutenki, niin onko toi hirveeks haitaks jos kerra viikos mässäilee, kun muistelisin et ei sitä läskiä kerry hirveesti jos kerran tai (max2) viikossa vetää sitä paljon, vähän niinku ei massaakaan tuu jos vaa yhten päivänä syö plus kalorit?

 

[Willie]

Ei ole hirveätä haittaa.

 

[Jaunty]

Niin joo.. ja arkisin tulee reipast kävelyy joka päivä joku 1,5km

+ 1-2 (8-10km) kevyttä lenkkiä viikossa. niin ei rasvat pääse lisääntyy niin hirveenä.