Lisäravinteista??!!?
- Keskustelun aloittaja Ossi-
- Aloitettu
- Liittynyt
- 12.7.2004
- Viestejä
- 9 677
searchilla olisi varmaan löytynyt, mutta siis massanlisääjäthän sisältävät hiilihydraatteja enemmän tai vähemmän yleensä enemmän, ja ovat mielestäni lähes aina ylihinnoteltuja.
Palkkarissa mielestäni riittää hera+maltodextriini, jos ei halua kreatiinia vedellä.
Palkkarissa mielestäni riittää hera+maltodextriini, jos ei halua kreatiinia vedellä.
- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
Proteiini on proteiinia ja massanlisääjät on sekoituksia, joissa on proteiinia ja todella paljon nopeita hiilareita (sokereita). Massalitkut kannattaa yleensä jättää kaupanhyllylle, jos ei ole joku sumopainojanlookki tavoitteena. Proteiinit taas kuuluu jokaisen punttaajan perusruokavalioon.
Halvimman palautusjuoman saat sekoittamalla ihan perusheraa (esim. Fast Hera80) ja maltoa. Molempia voi laittaa suhteessa 50:50, eli vaikkapa 40 g molempia. Maku näissä ei välttämättä paras mahdollinen ole, mutta rahalla saa sitten parempaa.
Palstalla paljon lisää aiheista juttua. Ja kannattaa myös tsekata Pakkiksen verkkokauppa, siellä on erilaisia lisäravinteita sisältöselosteineen todella paljon.
Halvimman palautusjuoman saat sekoittamalla ihan perusheraa (esim. Fast Hera80) ja maltoa. Molempia voi laittaa suhteessa 50:50, eli vaikkapa 40 g molempia. Maku näissä ei välttämättä paras mahdollinen ole, mutta rahalla saa sitten parempaa.
Palstalla paljon lisää aiheista juttua. Ja kannattaa myös tsekata Pakkiksen verkkokauppa, siellä on erilaisia lisäravinteita sisältöselosteineen todella paljon.
- Liittynyt
- 6.1.2005
- Viestejä
- 139
- Ikä
- 47
Timba79 sanoi:
Ellei halua ostaa maustettua heraa, tuon halpisdrinksun saa maistumaan hieman paremmalta salaisella ainesosalla: (laitan spoiler-tageihin koska sitä ei tietääkseni myydä pakkiksella) ;)
Kaakaojauhe!
- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
kynae-niska sanoi:
Makuasioita sanoi kollikin kun muniaa nuoli. Minä en tykkää yhtää kaakajauholla mauistetuista drinksuista, mutta jonkun makuun ne voivat olla todella hyviäkin. Ei vaan heti välähtänyt mieleen tuo kaakaolla maustaminen.
Mutta toisaalta taas muutama euro kilohintaan lisää ja saa jo valmista hyvänmakuista maustettua jauhoa. Eli se on tasan mitä arvostaa ja mihin rahansa haluaa laittaa. Lihas ei sitä tajua, maistuuko juoma hyvältä vai ei. ;) Mutta kun vuosia noita päivittäin juo, niin sitä makua alkaa pikkuhiljaa arvostamaan.
- Liittynyt
- 7.12.2003
- Viestejä
- 6 675
Eiköhän nuo nutri plussan pussit oo ihan ok. ite tosin petyin aika pahasti Best Whey:n makuun ja jauheen koostumukseen. Jonkun Recovery-pussukan tuossa ostin testimielessä syksyllä ja se ainakin oli ihan ok, ei mitään vikaa. kunhan et osta Whey8100:aa, se maistuu niin paskalta, ettei sanat riitä.
- Liittynyt
- 16.1.2005
- Viestejä
- 582
- Ikä
- 40
Jaa, mitenniin? Reco2:ssa on paljon hyviä puolia perushera+malto sekoitukseen verrattuna, ensimmäisenä tulee mieleen reco2:sen hydralysoitu hera. Toinen asia on että kaikki eivät ehkä halua alkaa sekoittelemaan vaan haluavat vain sekoittaa purkista tai pussista tulevat jauhot veteen ja sillä selvä, meneehän se kalliimmaksi, mutta jotkut on rikkaita, toiset ei ;)ZaGaTo sanoi:
Sniffari
Äitisi valinta
Reco 2:ssa on prot./hh. -suhde aika huono. Löytyy n kertaa parempiakin valmiita palautusjuomia.
- Liittynyt
- 14.11.2004
- Viestejä
- 422
jos vertaillaan keskenään kreatiinimonohydraatteja, niin ei niin suurta eroa että tarttis sen takia valita joku toinen. osta halvin/se minkä helpoiten saat.Ossi- sanoi:
edit: Sniffdaddy: siis voimailijalle huono, mutta esim jääkiekkoilijalle passelimpi tuo reco2
Sniffari
Äitisi valinta
Ribee sanoi:
En nyt tiedä, oliko tuo tarkoitettu toteamukseksi vai kysymykseksi, mutta annetaan nyt oma mielipide kuitenkin. Ei tuo Reco 2:nen mikään toivoton palautusjuoma ole - siis lihaksenkaan kasvatusta ajatellen. Oli muuten minunkin kautta aikain ensimmäinen käyttämäni palautusjuoma. Pitemmän päälle kuitenkin IMO ~ kaksinkertainen hiilihydraattimäärä vs. proteiini ei ole kovinkaan hyvä - vaikkei olisi edes dieetti päällä.
Jos siis jääkiekkoilija vs. kehonrakentaja -asetteluun pitäisi kommentoida, niin jääkiekkoilijalle parempi, vaan kuten tuli sanottua, kyllä tuo ihan aloittelevalle punttaajallekin menee. Sitten kun homma etenee, sitä ehkä sitten haluaa satsata vähän laadukkaampiin jauhoihin.
- Liittynyt
- 2.11.2004
- Viestejä
- 4
Terppa!! Taidan minäkii heittää tähän yhen kysymyksen ku lisäravinteista on kyse... Alotin tossa syksyllä ihan toden teolla salilla käynnin ja palkkareiden juonnin. Nyt tilasin lisää Fastin Whey3:sta ja hiilareina on malto6. Näistä oon tehny juoman veteen, vajaa desi kumpaakin. Kolmantena pyöränä tossa oli aiemmin N-Largea. Nyt olis tarkotus korvata toi N-Large Fastin Muscle+:lla.
Onko sekotussuhteet kohallaan jos laittaa jokaista desin palkariin?? Onko toi muscle+ nimensä veroista?? Elopainoa on noin 78 kiloa, pituutta 170 senttiä.
Salilla oon käyny noin neljä kertaa viikossa, kroppa jaettu neljään. Penkki, mave ja kyykky pyörii kaikki 100 kilon hujakoilla. Nousua ollu kaikissa reilusti alotuspainoista. Sarjat on ollu kympin luokkaa ja välillä tein jonkii aikaa 15 toistoa/sarja. Sarjoja kolme + lämmittelyt. Syön päivittäin kotiruokaa ja proteiinia lisäksi esim. tonnikalasta ja raejuustosta. Ja sitä kuuluisaa Ehrmannia...
Onko sekotussuhteet kohallaan jos laittaa jokaista desin palkariin?? Onko toi muscle+ nimensä veroista?? Elopainoa on noin 78 kiloa, pituutta 170 senttiä.
Salilla oon käyny noin neljä kertaa viikossa, kroppa jaettu neljään. Penkki, mave ja kyykky pyörii kaikki 100 kilon hujakoilla. Nousua ollu kaikissa reilusti alotuspainoista. Sarjat on ollu kympin luokkaa ja välillä tein jonkii aikaa 15 toistoa/sarja. Sarjoja kolme + lämmittelyt. Syön päivittäin kotiruokaa ja proteiinia lisäksi esim. tonnikalasta ja raejuustosta. Ja sitä kuuluisaa Ehrmannia...
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 238
- Ikä
- 45
Eipä noilla ole isoja merkityksiä jos laadukkaita jauhoja syö. En viitsi stressata, vaan käytän perusprotskua välipaloihin ja malton kanssa teen palkkarin. Joskus kreatiinijaksoja. Kannatan sitä tyylisuuntaa, että ostaa jauhot erikseen ja sekoittelee sen mukaan, mihin tarvii. Ja tulee halvemmaksi. Treeni, ravinto, lepo ja geenit tulee ennen lisäravinteita, joten voit olla rauhassa.
