Lisäravinteiden vaikutus verenpaineeseen

[Togge]

Voiko olla mahdollista, että herat sun muut perus lisäravinteet nostaisivat verenpainetta? Itse en muuta käytä kuin herat, kreatiinit, glutamiinit ja argiinit? Ja tosiaan yläpaine on yleensä 150 kieppeillä!

 

[Olli59]

Mielestäni on tutkimuksia joissa todetaan hydrolysaattien laskevan verenpainetta. Joku varmaan tietää paremmin...

 

[Insecure420]

Jostain olen ollut lukevinani että tuolla arginiinillä olisi postitiivisiä vaikutuksia mm.verenpaineeseen.Eli ei sen pitäisi ainakaan nostaa.
Eikä mielestäni kyllä nuo muutkaan nosta verenpainetta.

 

[Vitamiini]

Ja tosiaan yläpaine on yleensä 150 kieppeillä!

Miten on ruokapuoli hoidettu? Elämäntavat?

 

[Togge]

Kyllä noita elämäntapoi ihan hyvinä voi pitää, salilla käyn ja muutakin liikuntaa aika reilusti, tupakanpolton lopetin parivuotta sitten. Alkoholia kohtuudella. Kahvia tulee juotua välillä ihan reilustikin, mutta välillä vain aamulla.

 

[Togge]

Ja siis ruokavalio kanssa ihan hyvillä raiteilla, tällä hetkellä massaa yritän, joten ruokaa syön paljon ja herkemmin tietysti pientäherkkua, kuin esimerkiksi kevät aikoihin, jolloin dietti on vuorossa. Yleensä hyviä peruskotiruokia syön.