Liittyykö hyperventilaatio ylikuntoon

[gong]

HST päällä, en usko että olisin ylikunnossa, mutta jos olen, onko mahdollista että hyperventilaatio jota ennen itselläni ei ole ollut, johtuu tästä?

 

[Baarikello]

Overtraining is a chronic performance decrement of longer than 2 weeks. Over-reaching is an acute performance decrement of less than 14 days.Training Fatigue is a normal fatigue from a single or several training session reversed with regenerative microcycle.

 

[Jallu80]

Mimmonen kohtaus tää hyperventilaatio tarkalleen on? Itelläni tuli eräs kesä 30 asteen helteessä pelatun pelin puolivälissä sellanen ihme hengästyminen että puuskutin varmaan lähemmäs 10 minuuttia putkeen, tai se ei ollu normaalia hengästymistä. Lähinnä tuntu tavallaan läähättämiseltä, ja ei pistänyt rintaan tai kylkeen niinku normaalisti hengästyessä ja ton älyttömän puuskutuksen lisäks meinas laatta tulla. Kävin kyl siinä välillä kentällä, ei se sikälis menoa estänyt kunhan vaan veti asenteella.

 

[tys0n]

HST päällä, en usko että olisin ylikunnossa, mutta jos olen, onko mahdollista että hyperventilaatio jota ennen itselläni ei ole ollut, johtuu tästä?

Saattaa olla ylikunnon oireita.Itsellä oli samaa vaivaa etenkin yöiseen aikaan.(nukkuessa)

 

[gong]

No kun istuu vaan paikallaan, saattaa tulla hirveen kuuma ja tuntuu että ei sais henkee... se kuulemma johtuu siitä kun ei saa tarpeeks hiilidioksidia tai jotain...

kolmepäivää kestäny ja tullu kerran päivässä yks kohtaus... toivottavasti menee ylikunnon piikkiin.

miten ylikunnosta pääsee sitten eroon, tästä on kai threadi mutta silmiini semmoinen ei ole sattunut

 

[Timba79]

miten ylikunnosta pääsee sitten eroon, tästä on kai threadi mutta silmiini semmoinen ei ole sattunut

On siitä juttua, mutta joko lepäämällä muutaman päivän kokonaan, tarvittaessa vaikka viikon taikka sitten ottamalla viikon ajan kevyemmin ja syömällä hyvin ja nukkumalla riittävästi.