Liikkeitä välttäen kyynärpään rasitusta?

[rabeli]

Terve!

Kyynärpää otti osumaa kädenväännössä(oli sitten ihan viimenen kerta) ja nyt ei sitten pysty tekee oikeen mitään missä kättä pitäis koukistaa.
Tulikin mieleeni kysästä edistyneemmiltä, että olisko jotain yläkerran liikkeitä (aika aloittelija olen, niin tuo mielikuvitus näistä on mitä on) mitä vois koittaa tehdä, ettei menisi ihan pelkäksi kyykkäämiseksi. Ei huvittais vaan lepäilläkään, kun on vauhtiin päässy.


- Jani

 

[juupeli]

Pullover
Mave
prässi
ristikkäistalja
peck-deck
ylätalja narulla selkäliikkeeksi

Panostin tähän minuutin. Lähen röökille. moro.