Lihasten surkastuminen

[Punttipuntti]

Hei! Onko mahdollista että lihasten surkastuminen alkaisi jo yhdessä päivässä? Olimme eilen kahden mukulan kanssa huvipuistossa ja päivä hyvin kuluttava, paljon seisoskelua sekä kävelyä. Kalorit jäi varmaan ainakin 400 miinukselle ja proteiinit siinä 100 vähän päälle hujakoilla... En sitten kotona enää jaksanut ruokaa laittaa itselle. Voiko siis tälläinen päivä todella vaikuttaa jo lihasten surkastuminena? Kun kyllähän meistä jokaisella on välillä tälläisiä päiviä...

 

[Pune]

Kyllä suurempaa hallaa omalle kehitykselle on stressaaminen noinkin mitättömästä asiasta. Yhdessä päivässä ei lihasta nyt menetetä.

 

[Punttipuntti]

Kyllä suurempaa hallaa omalle kehitykselle on stressaaminen noinkin mitättömästä asiasta. Yhdessä päivässä ei lihasta nyt menetetä.

Olet oikeessa! Kiitos, jätän asian nyt sikseen.

 

[byääää 136940]

Ihminen olisi jo kuollut sukupuuttoon jos näin olisi.