- Liittynyt
- 21.8.2010
- Viestejä
- 674
Moro,
Sellanen kysymys että kun oon nyt huomannut vähän epätasapainoa lihaksissa ja erityisesti tuossa hartian seudulla, olisko ne nyt sitten trapeziukset? Eli mulla on toi vasemman puolen "hartialihas" aavistuksen kookkaampi kuin oikean puolen.
Miten tuollaista kannattaa lähteä korjaamaan tai tarviiko sellaista korjailla ylipäätänsä, ei ihminen varmaan koskaan ihan symmetrinen ole? Mutta jos sitä nyt kannattaa korjailla niin miten mun tulisi menetellä ja millaisilla liikkeillä sais tota oikean puolen trapeziusta treenattua? Olankohautuksilla, pystypynnerruksella?
Sellanen kysymys että kun oon nyt huomannut vähän epätasapainoa lihaksissa ja erityisesti tuossa hartian seudulla, olisko ne nyt sitten trapeziukset? Eli mulla on toi vasemman puolen "hartialihas" aavistuksen kookkaampi kuin oikean puolen.
Miten tuollaista kannattaa lähteä korjaamaan tai tarviiko sellaista korjailla ylipäätänsä, ei ihminen varmaan koskaan ihan symmetrinen ole? Mutta jos sitä nyt kannattaa korjailla niin miten mun tulisi menetellä ja millaisilla liikkeillä sais tota oikean puolen trapeziusta treenattua? Olankohautuksilla, pystypynnerruksella?