Lihas ei kasva enää

[Morley]

Jto niputti hyvin tuon asian. Ja pituuden ja painon perusteella on kyllä vielä potentiaalia kasvaa, ei oo siitä kyse.

Ottaisin käyttöön myös tasaisin väliajoin vertailukuvat, ja mittanauha toimii lisänä myös.

 

[Multivita]

Joo mut nimenomaan toi, eli suurin osa ei todellakaan treenaa optimaalisesti(mukaanlukien todellaki minä) ekoina vuosina, jos koskaan. Johtu se sitte tiedotaidon puutteesta, panostuksesta, motivaatiosta, vammoista, kohtalosta yms..

Jep! Valtaosalla ihmisistä treeni ei ole ykkösasia, sitä panostetaan kovemmalla intensiteetillä aivan muihin asioihin. Siinä sitten jos siunaantuukin vaikka nelikymppisenä joutoaikaa, jonka haluaa käyttää treeniin, niin hyvinkin voi tulla ties millainen buustaus lihaskasvuun, vaikka treenivuosia olisi takana 25.

 

[Cuntslinger]

Jep! Valtaosalla ihmisistä treeni ei ole ykkösasia, sitä panostetaan kovemmalla intensiteetillä aivan muihin asioihin. Siinä sitten jos siunaantuukin vaikka nelikymppisenä joutoaikaa, jonka haluaa käyttää treeniin, niin hyvinkin voi tulla ties millainen buustaus lihaskasvuun, vaikka treenivuosia olisi takana 25.

Jep. Tää on hyvin itsestäänselvää kyl. Jos näin ei olis, ni jokanen urheilulajihan synnyttäis huippu-urheilijoita ku sieniä sateella :d. Nope. Suurin osa jää heikolle tai keskiverrolle tasolle, oli laji mikä tahansa.

 

[Deleted member 133729]

Jep! Valtaosalla ihmisistä treeni ei ole ykkösasia, sitä panostetaan kovemmalla intensiteetillä aivan muihin asioihin. Siinä sitten jos siunaantuukin vaikka nelikymppisenä joutoaikaa, jonka haluaa käyttää treeniin, niin hyvinkin voi tulla ties millainen buustaus lihaskasvuun, vaikka treenivuosia olisi takana 25.

Näin se menee. Natumaksimia ei voi tietää ennenkuin on antanut lajilleen kaiken. Hyvinkin voi kehittyä vanhempana jos nuoruus treenit ovat olleet vajavaisia. Mutta on myös paljon heitä jotka ovat treenanneet nuoresta asti lähellä täyttä optimia. Sillon ei hirveää kehitystä enää saa myöhemmällä iällä.

 

[Oliver76]

Mulla ei oo kasvanut 20 vuoteen