Lihakset näkyviin

[Summerboy]

elikkäs miten saisin lihaksiini eroavaisuutta??

 

[Art Vandalay]

Läskit pois.

 

[JohnnyB]

Katoitko profiilin, yajo, missähän sitä läskiä olisi Summerboylla? Pituus 180 cm ja paino 65 kg hänellä.

 

[jarre55]

Hanki ensin sitä lihasta.

 

[frs]

Olematon ei näy.

 

[Mike]

Juu, ikä on niin alhainen, että lihasta ei vielä ole nimeksikään. Nyt sulla on kuules edessä semoinen 6 vuotta todella otollista aikaa kehittää hyvää lihasmassaa. Murrosikä on parasta kasvuaikaa, luontaiset tasot on pilvissä ja pojat kasvaa vaikkei edes treenaisi. Ota siitä kaikki irti ja muista syödä hyvin.

 

[tseif]

Älä ainakaan lähde diettaamaan.

 

[Art Vandalay]

Katoitko profiilin, yajo, missähän sitä läskiä olisi Summerboylla? Pituus 180 cm ja paino 65 kg hänellä.

Ei sitä aina muista

 

[CiioN]

Voisin tässä samassa threadissa kysyä neuvoja diettaamiseen;
Minkälaista ruokaa pitäis suosia ja mitä jättää pois? Kuinka paljon kerralla syödä ruokaa ja kuinka usein? Eli oikeastaan kaikki neuvot diettaamiseen tervetulleita.

 

[PorinKarhu]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/search.php?searchid=66095

Dieteistä asiaa searchilla.

Edit: Esim. tossa threadissa hyvää asiaa
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=6525&highlight=dietti

 

[Porkkanaraastin]

kuinkas kun oli puhetta joskus että ne vatsalihaksethan tulee näkyviin kun laihduttaa....nyt täälä väitettiin että pitää myös hankkia ne lihakset isommiksi....
aika ristiriitaista, ensin väitetään että "rasvat pois saat six-packin" ja nyt "ei auta pelkkä dieetti, massakausi päälle". mikä on totuus, kun katsotaan "normaalirakenteista" ihmistä eli erityisen heikkoa/pientä

 

[Kride]

kuinkas kun oli puhetta joskus että ne vatsalihaksethan tulee näkyviin kun laihduttaa....nyt täälä väitettiin että pitää myös hankkia ne lihakset isommiksi....
aika ristiriitaista, ensin väitetään että "rasvat pois saat six-packin" ja nyt "ei auta pelkkä dieetti, massakausi päälle". mikä on totuus, kun katsotaan "normaalirakenteista" ihmistä eli erityisen heikkoa/pientä

Pieniä/olemattomia vatsalihaksia on vaikea saada esille. Eli kun on tarpeeksi isot vatsalihakset, niin sitten vasta dieettiä.

 

[Porkkanaraastin]

Pieniä/olemattomia vatsalihaksia on vaikea saada esille. Eli kun on tarpeeksi isot vatsalihakset, niin sitten vasta dieettiä.

no monet täälä ovat unohtaneet mainita tuon seikan :thumbs: