Lihakset kasvuun

[Michael90]

Millast suosittelisitte, jos haluisin kasvattaa lihaksii mut samal kuitenki yrittää pysyy kunnos niin, ettei pääse maha iha muodottomaks menee.. olisko jonkinnäköne syklitys plussal ja miinuksen välil hyvä, vai mitä suosittelette?? Ei oo tullu mitää syklityst vähää aikaa koklailtuu, ni pient vinkkii ois hyvä täs saada. Kiitti niille ketkä näkee vaivaa. :kippis1:

 

[Alec]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=34024

 

[juhop]

michael ei oo tainnu paljo foorumia lueskella

 

[Michael90]

Juu kiitoksia paljo, on kyl tullu lueskeltuu yhtä sun toista, mut ajattelin jos jollai ois jotai selvää neuvoo tähän näi.

 

[Jokk_e]

Eiköhän ne selvät ûber neuvot oo neuvottu kaikissa noissa kyseiseen asiaan liittyvissä threadeissa, tuskinpa paljoa mitään uutta on tullut.