- Liittynyt
- 17.11.2019
- Viestejä
- 27
Terve, olisko kellään mitään hyviä vinkkejä levottomiin jalkoihin?
Levottomuus alkaa aina noin 30min nukkumaanlaiton jälkeen.
Unitutkimuksessa diagnoosi oli keskivaikea jalkojen levottomuus. Lääkäri ehdotti jotain parkinsonintauti (tms) lääkettä, mutta aika varauksella suhtaudun tuohon vaikka annostus olikin hyvin pieni.
Viime heinäkuusta lokakuun tienoille joka saamarin ilta jatkuva vatkaaminen jaloissa. Sitte se loppu ku seinään kunnes alkoi taas tuossa vuoden vaihteessa. Nyt on n 3-4 hyvää yötä viikossa.
Joka ilta venyttelen jalkoja ja alaselkää. Magnesiumia söin tuon syksyn mutta ei auttanut. Painopeitto käytössä, ei apua.
Vittumainen vaiva! Ainut mikä on tilannetta auttanut on lähtä hetkeksi käveleskelemään kun sätkintä alkaa. Sitten se loppuu siihen paikkaan.
Kiitos vinkeistä jos semmosia löytyy
Levottomuus alkaa aina noin 30min nukkumaanlaiton jälkeen.
Unitutkimuksessa diagnoosi oli keskivaikea jalkojen levottomuus. Lääkäri ehdotti jotain parkinsonintauti (tms) lääkettä, mutta aika varauksella suhtaudun tuohon vaikka annostus olikin hyvin pieni.
Viime heinäkuusta lokakuun tienoille joka saamarin ilta jatkuva vatkaaminen jaloissa. Sitte se loppu ku seinään kunnes alkoi taas tuossa vuoden vaihteessa. Nyt on n 3-4 hyvää yötä viikossa.
Joka ilta venyttelen jalkoja ja alaselkää. Magnesiumia söin tuon syksyn mutta ei auttanut. Painopeitto käytössä, ei apua.
Vittumainen vaiva! Ainut mikä on tilannetta auttanut on lähtä hetkeksi käveleskelemään kun sätkintä alkaa. Sitten se loppuu siihen paikkaan.
Kiitos vinkeistä jos semmosia löytyy