Habo Liittynyt 9.11.2009 Viestejä 119 2.5.2013 #41 Kyllähä kiristelles lähtee juissit hanskoist ja voimat tippuu
Hillitö Liittynyt 29.3.2013 Viestejä 1 904 2.5.2013 #42 adadad sanoi: Tekeekö kukaan teistä leukoja videossa esiintyvällä tekniikalla? Tuli itselleni aivan uutena tuo olkapäiden "roikotus" ja 2-vaiheisuus :wtf: Click to expand... Millään muulla tekniikalla ikinä tehnytkään. Totta kai jos selkälihaksia haluaa treenata, selässä on tapahduttava jokin supistusliike, ei se lyhyillä nytkytyksillä saavutettu hauiksen massa selkään siirry. Raskaita ovat nämä versiot kyllä....
adadad sanoi: Tekeekö kukaan teistä leukoja videossa esiintyvällä tekniikalla? Tuli itselleni aivan uutena tuo olkapäiden "roikotus" ja 2-vaiheisuus :wtf: Click to expand... Millään muulla tekniikalla ikinä tehnytkään. Totta kai jos selkälihaksia haluaa treenata, selässä on tapahduttava jokin supistusliike, ei se lyhyillä nytkytyksillä saavutettu hauiksen massa selkään siirry. Raskaita ovat nämä versiot kyllä....
