- Liittynyt
- 6.1.2012
- Viestejä
- 3
Terve.
Saatiin isän kanssa joululahjaks leuanvetotanko ja uhoomisekshan se heti meni. Eli nyt on ollu puhetta tämmösestä vedosta, että mulla olis tää vuosi aikaa ottaa isä kiinni leuanvedoissa tai muuten häviän vedon. Molemmat saa siis parannella tuloksiaan. Jos mun personal best ylittää sen ni voitan. Alko tuntuun vaan tässä siltä, että ehkä kannattaa kysästä vielä täällä mun mahdollisuuksista voittaa koska vedon panokset on hyvää vauhtia kasvamassa isoks.
Ollaan tehty pikkusen hartialeveyttä pienemmällä otteella ne leuat.
Lähtötietoa:
Minä 21v jätkä. Paino 70kg, pituus 168cm. Liikuntaharrastelu ollut hyvin pientä koko nuoruuden. 19 vuotiaana laihdutin hujauksessa suurimmat läskit ja 20 veenä aloitin aerobisen liikunnan, pääasiassa juoksemisen. Lihaskunto/lihasmassa on mulla ollut aina aika huono. Nyt puoltoista kuukautta sitten alotin kuntosalilla käymisen ja treenailemaan Arnoldin kultaisella kuusikolla. Leuanveto tulos noussut 0-->7 (ei siis leveän otteen leuat jota G6:ssa tehdään, niitä menee 2-3)
Isä 53v, painoa 64kg. Pituus joku 164cm. Nuorena nostellut penkkiä jonkun verran, tiedä sitten kuinka isoja kalajuttuja...uskoisin, että on kuitenkin ollut aika opastamatonta sen treenailu, ravinto yms ei varmaan mitkään parhaat mahdolliset sillä oo ollu. Nyt sen kuntoilu on aika pitkälti aerobista puolta. Pirkan hiihdot, pyöräilyt jne. Jouluna sillä meni 20 leukaa, ollut nyt kipeenä sen jälkeen ni ihan tarkkaa tietoo sen maximista ei oo. Tais mainita jossain välissä, että ennätyksenä on joskus ollu 33. Sen työssä tarttee jonkun verran fyysistä puolta ni kyl sillä sillain lihaskunto ihan hyvä on.
Jos veto pistetään paperille ni luultavasti treenailee joka ilta leukoja, oli hyötyä tai ei. Korkeintaan jos jossain aamulehdessä ilmestyis joku ohje miten niitä kannattais treenata ni alkais sitä seuraan.
Itellä semmonen tunne että on hyvät mahdollisuudet saada se kiinni. Luotan siihen, että sillä on tota ikää ja sit, että sen hullun treenaus ei tuu tuottaan tulosta.
Mitäs mieltä te ootte?
Edit: lappeen ranta otsikko, mut ei voi mittään
Saatiin isän kanssa joululahjaks leuanvetotanko ja uhoomisekshan se heti meni. Eli nyt on ollu puhetta tämmösestä vedosta, että mulla olis tää vuosi aikaa ottaa isä kiinni leuanvedoissa tai muuten häviän vedon. Molemmat saa siis parannella tuloksiaan. Jos mun personal best ylittää sen ni voitan. Alko tuntuun vaan tässä siltä, että ehkä kannattaa kysästä vielä täällä mun mahdollisuuksista voittaa koska vedon panokset on hyvää vauhtia kasvamassa isoks.
Ollaan tehty pikkusen hartialeveyttä pienemmällä otteella ne leuat.
Lähtötietoa:
Minä 21v jätkä. Paino 70kg, pituus 168cm. Liikuntaharrastelu ollut hyvin pientä koko nuoruuden. 19 vuotiaana laihdutin hujauksessa suurimmat läskit ja 20 veenä aloitin aerobisen liikunnan, pääasiassa juoksemisen. Lihaskunto/lihasmassa on mulla ollut aina aika huono. Nyt puoltoista kuukautta sitten alotin kuntosalilla käymisen ja treenailemaan Arnoldin kultaisella kuusikolla. Leuanveto tulos noussut 0-->7 (ei siis leveän otteen leuat jota G6:ssa tehdään, niitä menee 2-3)
Isä 53v, painoa 64kg. Pituus joku 164cm. Nuorena nostellut penkkiä jonkun verran, tiedä sitten kuinka isoja kalajuttuja...uskoisin, että on kuitenkin ollut aika opastamatonta sen treenailu, ravinto yms ei varmaan mitkään parhaat mahdolliset sillä oo ollu. Nyt sen kuntoilu on aika pitkälti aerobista puolta. Pirkan hiihdot, pyöräilyt jne. Jouluna sillä meni 20 leukaa, ollut nyt kipeenä sen jälkeen ni ihan tarkkaa tietoo sen maximista ei oo. Tais mainita jossain välissä, että ennätyksenä on joskus ollu 33. Sen työssä tarttee jonkun verran fyysistä puolta ni kyl sillä sillain lihaskunto ihan hyvä on.
Jos veto pistetään paperille ni luultavasti treenailee joka ilta leukoja, oli hyötyä tai ei. Korkeintaan jos jossain aamulehdessä ilmestyis joku ohje miten niitä kannattais treenata ni alkais sitä seuraan.
Itellä semmonen tunne että on hyvät mahdollisuudet saada se kiinni. Luotan siihen, että sillä on tota ikää ja sit, että sen hullun treenaus ei tuu tuottaan tulosta.
Mitäs mieltä te ootte?
Edit: lappeen ranta otsikko, mut ei voi mittään
