Leposykkeesi ja verenpaineesi..

[iso-erno]

Ihan mielenkiinnosta kyselen palstalaisten yleiskunnon arvoja..?

Itsellä on aamuisin alapaine 60-70 ja yläpaine 107-115. Ja viimeisen kuukauden aikana tuo leposyke on ollut 54-64 aamuisin.. itsellä aerobinen harjoittelu ollut aika minimaalista, mutta pienikin lisäys määrään ja nuo arvot paranevat kohtuu hyvin..

ikä 27
pituus 191
paino 108

 

[raipat]

68 näyttäis olevan. Reilu vuos sitte oli muistaakseni 55-60.

 

[JPK]

Ikä 32
pituus 180
paino 101

120/75 tais olla kun viimeksi mitattiin ja leposyke on 43.

 

[Replay]

Eipä ole verenpainetta mittailtu pitkään aikaan. Leposyke 42.

 

[Oskari-]

Ikää 25, Pituutta 180 ja paino 70. Leposyke 40 ja verenpaine: alapaine 60-70 ja yläpaine 120-130. Tuommoiset "Specsit" tuli työterveyshuollossa.

 

[kanhan]

Eli oon nainen, 24v, 174cm, 68kg RR: 111/68 pulssi: 59

 

[CP6NJA]

60 semmonen normi syke että jos oon vähän kävellyt ympäriinsä ja lähinnä aivo työtä tehnyt. Jos haluun ni saan sen kyllä hiukan yli 200 .

ikää 17 , paino 74, pituus 185

 

[Terminator2]

140/68 leposyke 83 :D :D

edit , juuri mittasin.

 

[April]

Mulla oli verenpaine viime mittauksella 138/88. Leposyke 52. Pitkä ja normaalipainoinen nainen olen.

 

[esa67]

leposyke 46
verenpaine 130/80
ikaa 31vee
paino 89kg
pituus 185cm
ja verenpainellaakkeita syodaan. Ilman laakkeita pieneet onkin sitten katossa.

 

[Pystysoutaja]

leposyke 80
verenpaine 90/140
ikää 18
pituus 170
paino 70

.. joo vähän on päässy kasvamaan arvot

 

[Since 1988]

leposyke vuosi sitten 45
nyt 55

 

[belrut]

verenpainetta en muista. Pulssi viikko sitten 48, nyt 84 ..
noussut heti kun olen alkanut syömään oikein kunnolla, muttei paino silti ole noussut...onko kenellekään käynyt samoin? onks se ihan normaalia että lepopulssi nousee noin paljon vain kun lisää syömistä?

 

[Net Virgin]

130/86 ja punputin lyö mittaustilanteessa 54 kertaa per min
ikä 31 ja mitat 183/118

 

[Suni]

juuri mitattuna 100/65 ja pulssi 74.

 

[Taskuamatsoni]

Juuri mitattuna pulssi 55. Enpä ole muuta tehnyt kuin istunut koneella ja juonut kahvia. Verenpaineesta ei tietoa, mutta pitääpäs mitata kun menen porukoille... Leposyke 45-50 kun viimeksi mittailin.

 

[Harze]

Lepopulssi juuri mitattuna 64 (tulin just salilta, saattaa hieman vaikuttaa)

Viikolla oli terveystarkastus. Yläpaine oli hieman koholla. Muuta mittausdataa verenkuvasta:
-kolesteroli 4,8 / 1,3 / 3,1 (kokonais / hdl / ldl)
-hemoglobiini peräti 177 (kestävyysurheilijan tasoa!)
-muut arvot normaaleja

Paino on muuten noussut salilla käynnin aloittamisesta 9 kuukaudessa 75 -> 93 kg, rasvaprosentin mittaus on vielä edessä. :evil:

Puolen vuoden päästä tavoitteena LDL < 3, vyötärönympärys < metri (nyt 1,02) ja rasvaprosentti < nykyinen.

 

[Iqhmael]

verenpainetta en muista. Pulssi viikko sitten 48, nyt 84 ..
noussut heti kun olen alkanut syömään oikein kunnolla, muttei paino silti ole noussut...onko kenellekään käynyt samoin? onks se ihan normaalia että lepopulssi nousee noin paljon vain kun lisää syömistä?

Riippuu vähän et ootko mitannu samanlaisissa olosuhteissa nuo sykkeet.. eli ei hirveetä liikkumista muutamaan minuuttiin ainakaan. Eli antaa kehon rauhottua liikkumisen jälkeen totaallisesti. Ei kai tuo leposyke sentään 30 lyöntiä muutu viikon aikana vaikka vähän enemmän onkin syöny.

 

[proileri]

Pistetäänpä nyt upouuden Suunto T1 :n kunniaksi leposyke tänne muistiin, 50 onpi se.

Mitattu parin minuutin sohvallamakoilurauhoittumisella ja sitten parin minuutin keskiarvolla. Vähän korkea 24-vuotiaalle jonkin verran liikuntaa harrastavalle, tosin kävin juuri tunnin kävelyllä 30min sitten joten saattaa hivenen olla koholla sen takia.

 

[Wyldeclone]

Lepopulssi 60
verenpaine 126/76