ledvalo nelinkertaistaa lihasmassan kasvun

[mrNICEGU]

Pilkun sekä

Mutta bodarihan on vain lyhenne sanasta bodybuilder eli kehonrakentaja, ei kerro mitään yksilön asiantuntijuudesta tai tieto taidosta. Utti Hietalaa voisin jollain tasolla esimerkiksi sanoa asiantuntevaksi vaikka ei varsinaisesti "alan" asiantuntija olekaan eli ei omaa virallista tutkintoa/koulutusta vaan on koulutukseltaan ihan joku muu käsittääkseni.

Nimetkää ennemmin henkilö joka ei ole asiantuntija, se on toki totta että kehonrakennus tai lihastenkasvatus ei vaadi asiantuntemusta vaikka ihmisen anatomiasta tai ravitsemustieteestä ja lajissa on varmaan enemmistö jotka ei ole asiantuntijoita.

Mutta kyllä varmaan jokainen kisaava bodari alkeita ainakin tietää, olettaisin ainakin että tietää mitä tekee, miksi tekee, miten liike x vaikuttaa lihakseen ja mitä syö ja miksi jne.

Vähän verrattavissa vaikka auton tuunaukseen tai korjaukseen. Lopputulos on siitä omasta tietotaidosta ja sen toteutuksesta kiinni, mutta asenne on aika tärkeä elementti.

Kuntoilussa ei ole mitään vikaa ja siinä ei paljoa tietotaitoa tarvitakkaan, mutta sitten on KILPAKEHONRAKENNUS ja kaikki urheilumuodot kuntoilun ja kilpakehonrakennuksen välillä. Mitä totisempaa homma on ja pyrkimys menestyä, sitä enemmän sitä tietotaitoa tarvitaan, vaikkakin usein se tulee valmentajilta, ja se asenne ja toteutus sitten siltä kilpailijalta.