- Liittynyt
- 6.3.2014
- Viestejä
- 37
Otan osaa veeti, tiiäkkö mistä kärähti, coopper vai terveystarkastus
Uttiin pyrkijä: ottaisin tuohon vielä yhen kerran sprinttiä ( tyyliin 100-200m )
Siinä on vähä sama efekti kun jos vetäisit leukoja 20kg lisäpainolla. Sen jälkeen tuntuu oma kehonpaino aika helpolta.
Samalla tavalla ei tuo 3k coopperivauhtikaan tunnu enää pahalta niitten jälkeen
Mutta on tuo ohjelma nykyselläänkin aivan mainio!
Uttiin pyrkijä: ottaisin tuohon vielä yhen kerran sprinttiä ( tyyliin 100-200m )
Siinä on vähä sama efekti kun jos vetäisit leukoja 20kg lisäpainolla. Sen jälkeen tuntuu oma kehonpaino aika helpolta.
Samalla tavalla ei tuo 3k coopperivauhtikaan tunnu enää pahalta niitten jälkeen
Mutta on tuo ohjelma nykyselläänkin aivan mainio!

ite vedin eilen viimeset kovat reenit, ja nyt kolme kokonaista päivää lepoa ennen testejä (20-21) olis luvassa. Ajattelin ehkä vielä mennä maanantaina todella rauhalliselle lenkille, jos siltä tuntuu. Joku hiihto majoukkueessa oleva muija oli näin sanonut et pitäis tehdä (ite ei mitään hajua :hyvä: ) Miten te vietätte nämä viimeiset päivät ennen testejä?
mut ei se mitään, sitten testien jälkeen takas penkille.