- Liittynyt
- 21.2.2006
- Viestejä
- 259
paljon tekstiä...
Kannattaa varoa ettei tuu ylikuntoon kun noin paljon treenaa. Itsellänihän kävi juuri niin, että pari vuotta sitten treenatessani tulin ylikuntoon joulukuun alussa, ja olin 3 viikkoa kipeenä, sen jälkeen vielä 10pv antibioottikuuri, ja tammikuun alussa kunto ihan nollissa ja testit oli kuun lopulla.. Eli kannattaa muistaa kunnon palautuminen ja lepo
t. alik. kurssilta 45